Diéta egy kis bolygó számára (20. évfordulós kiadás) A könyv, amely forradalmat indított útjában

Leírás

A könyv forradalmat indított az amerikaiak étkezési módjában

kiadás

A rendkívüli könyv, amely megtanította Amerikát az új étkezési mód társadalmi és személyes jelentőségére, még mindig teljes útmutató a jól táplálkozáshoz a huszonegyedik században.

A világhírű élelmiszer-szakértő, Frances Moore Lappé, egy teljesen új, még lenyűgözőbb filozófiát kínál arról, hogyan változtathatja meg személyes fejlődését, és hogyan változtatta meg saját életét Frances Moore Lappé az étkezési mód megváltoztatásával.

A Diéta egy kis bolygó számára jellemzők:
• az egészséges táplálkozás egyszerű szabályai
• korszerű, könnyen használható formátum
• ételkombinációk, amelyek finom, fehérjében gazdag ételeket készítenek hús nélkül
• nélkülözhetetlen konyhai tippek - átfogó útmutató az ételek és harapnivalók tervezéséhez és elkészítéséhez
• több száz csodálatos recept