Diéta egy kis bolygó számára Egyél könyveidet

Biztosan törli ezt a könyvet a könyvespolcáról? Ezzel eltávolítja az összes könyvjelzőt, amelyet a könyvhöz készített.

Babmártás, arab stílusban

a Diéta kisbolygóért című diétából a Kisbolygó étrendjébe Frances Moore Lappé

• Kategóriák: Dips, spreads & salsas; Közép-keleti; Vegán; Vegetáriánus
• Hozzávalók: garbanzo bab; szezámmag; őrölt koriandermag; őrölt kömény; őrölt cayenne bors

• Babmártás, mexikói stílusban

  a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

  • Kategóriák: Dips, spreads & salsas; Mexikói; Vegetáriánus
  • Hozzávalók: Pinto bab; Csili por; őrölt kömény; csedár sajt

  • Túrós és tengeri ételek

    a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

    • Kategóriák: Dips, spreads és salsas
    • Hozzávalók: túró; hagyma; konzerv kagyló

    • Parti falatok

      a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

      • Kategóriák: Snackek; Desszert; Vegán; Vegetáriánus
      • Hozzávalók: földimogyoró; napraforgómag; kesu dió; mazsolák; kókuszreszelék

      • Mogyoróvaj rönk

        a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

        • Kategóriák: Cukorkák/édességek
        • Hozzávalók: mogyoróvaj; édesem; szárított tej; mazsolák

        • Szezámmag öröm

          a Diéta egy kis bolygóért diéta egy kis bolygó számára: Frances Moore Lappé

          • Kategóriák: Cukorkák/édességek
          • Hozzávalók: szezám vaj; szezámmag; szárított tej; búzacsíra; édesem; mazsolák

          • Tigris cukorkája

            a Diéta egy kis bolygóért diéta egy kis bolygó számára: Frances Moore Lappé

            • Kategóriák: Cukorkák/édességek
            • Hozzávalók: mogyoróvaj; napraforgómag; szárított tej; édesem; mazsolák; dátumok; kókuszreszelék

            • Gyors keverés

              a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

              • Kategóriák: Gyors/egyszerű; Vegetáriánus
              • Hozzávalók: teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra

              • Palacsinta

                a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Vegetáriánus
                • Hozzávalók: tej; teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra

                • Gofri

                  a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                  • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Vegetáriánus
                  • Hozzávalók: tej; teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra; édesem

                  • Keksz

                    a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                    • Kategóriák: Sütik, kekszek és kekszek; Délutáni tea
                    • Hozzávalók: tej; teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra; édesem

                    • Muffin

                      a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                      • Kategóriák: Kenyér és zsemle, sós
                      • Hozzávalók: tej; teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra; édesem

                      • Kávé torta

                        a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                        • Kategóriák: Sütemények, nagyok; Desszert
                        • Hozzávalók: teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; szárított tej; búzacsíra; őrölt fahéj; választott dió; kókuszreszelék

                        • Zabliszt-író palacsinta

                          a Diéta egy kis bolygóért diéta egy kis bolygó számára: Frances Moore Lappé

                          • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Vegetáriánus
                          • Hozzávalók: szárított tej; édesem; író; hengerelt zab; teljes kiörlésű liszt

                          • Johnnycakes

                            a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                            • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Amerikai; Vegetáriánus
                            • Hozzávalók: szárított tej; édesem; kukoricaliszt; szójaliszt; teljes kiörlésű liszt

                            • Gyümölcsös palacsinta

                              a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                              • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Reggeli/villásreggeli; Desszert; Vegetáriánus
                              • Hozzávalók: teljes kiörlésű liszt; tej; barna rizs; választott gyümölcsök; szezámmagliszt

                              • Búza-szója gofri

                                a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                                • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Vegetáriánus
                                • Hozzávalók: teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; tej; édesem

                                • Kukoricadara-szója gofri

                                  a Diéta kisbolygóért című diétából a Kisbolygó étrendjébe Frances Moore Lappé

                                  • Kategóriák: Palacsinta, gofri és krém; Vegetáriánus
                                  • Hozzávalók: tej; szárított tej; melasz; kukoricaliszt; szójaliszt

                                  • Könnyű ropogós granola

                                    a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                                    • Kategóriák: Gyors/egyszerű; Reggeli/villásreggeli; Vegetáriánus
                                    • Hozzávalók: hengerelt zab; hengerelt búza; búzacsíra; szezámmag; szárított tej; sörélesztő; kókuszreszelék; édesem

                                    • Vaskos granola (olaj hozzáadása nélkül)

                                      a Diéta kisbolygóért című diétából a Kisbolygó étrendjébe Frances Moore Lappé

                                      • Kategóriák: Reggeli/villásreggeli; Vegetáriánus
                                      • Hozzávalók: hengerelt zab; választott dió; napraforgómag; szezámmag; köles; teljes kiörlésű liszt; édesem

                                      • Rizskrém és szezámmag

                                        a Diéta kisbolygóért című diétából a Kisbolygó étrendjébe Frances Moore Lappé

                                        • Kategóriák: Rizs ételek; Reggeli/villásreggeli; Desszert
                                        • Hozzávalók: barna rizs; tej; sörélesztő; szezámmag; rizs krémpor

                                        • Dió francia pirítós

                                          a Diéta egy kis bolygóért diéta egy kis bolygó számára: Frances Moore Lappé

                                          • Kategóriák: Reggeli/villásreggeli; Francia
                                          • Hozzávalók: kesu dió; tamari; édesem; teljes kiörlésű liszt; teljes kiőrlésű kenyér

                                          • Kalifornia tofut rántott

                                            a Diéta egy kis bolygóról című cikkből: A kis bolygó étrendje: Frances Moore Lappé

                                            • Kategóriák: Reggeli/villásreggeli; Amerikai; Vegetáriánus
                                            • Hozzávalók: zöldhagymát; gomba; tofu; kurkuma; fehér bors; csedár sajt

                                            • Teljes kiőrlésű gyors kenyér

                                              a Diéta kisbolygóért című diétából a Kisbolygó étrendjébe Frances Moore Lappé

                                              • Kategóriák: Kenyér és zsemle, sós; Gyors/egyszerű; Reggeli/villásreggeli
                                              • Hozzávalók: teljes kiörlésű liszt; szójaliszt; búzacsíra; szárított tej; kukoricaolaj; aludt tej; melasz

                                              • Jenny tofu kukoricakenyere

                                                a Diéta egy kis bolygóért diéta egy kis bolygó számára: Frances Moore Lappé

                                                • Kategóriák: Kenyér és zsemle, sós
                                                • Hozzávalók: kukoricaliszt; teljes kiörlésű liszt; tofu; édesem; tej

                                                • Megjegyzések erről a könyvről

                                                  Vélemények erről a könyvről

                                                  • ISBN 10 0345321200
                                                  • ISBN 13 9780345321206
                                                  • Összekapcsolt ISBN-ek
                                                    • 9780345373663 Puhakötésű (Egyesült Államok) 1991.08.27
                                                    • 9780345306913 Puhakötésű (Egyesült Államok) 1988. január 1
                                                    • 9780345343420 Puhakötés (Egyesült Államok) 1986. 12. 12
                                                    • 9780345247117 Puhakötésű (Egyesült Államok)
                                                    • 9780307874306 (Egyesült Államok) 2010.11.17
                                                    • 9780307874313 (Egyesült Államok) 2011.01.01
                                                    • 9780307754530 (Egyesült Államok) 2011.01.12
                                                    • 9780345274298 (Egyesült Államok) 1977.12.12
                                                    • 9780345295156 (Egyesült Államok) 1980.9.12
                                                    • 9780345023780 Puhakötésű, 1971.01.01
                                                    • 9780345295248 Puhakötés (Egyesült Államok) 1982.12.12
                                                    • 9781299258426 e-könyv (Egyesült Államok) 2010.01.01
                                                    • 9781299247536 e-könyv (Egyesült Államok) 2011.01.01
                                                    • 9780345302885 (Egyesült Államok) 1981.12.12
                                                  • Megjelent 1992. február 01.
                                                  • Format Paperback
                                                  • 528. oldalszám
                                                  • Angol nyelv
                                                  • 20. kiadás, jubileumi kiadás
                                                  • Országok Egyesült Államok
                                                  • Kiadó: Random House USA Inc.
                                                  • Impresszum Ballantine Books Inc.

                                                  Kiadói szöveg

                                                  Ismét itt van a rendkívüli bestseller könyv, amely megtanította Amerikát az új étkezési mód társadalmi és személyes jelentőségére - amely a 90-es években a teljes étkezés teljes útmutatója marad. Featuring: egyszerű szabályok az egészséges táplálkozáshoz; korszerű, könnyen használható formátum; fehérjében gazdag ételek finom ételkombinációi hús nélkül; több száz csodálatos recept, és még sok más.

                                                  ---