Diétás tippek Így fogyott a Hyuna a Channel-K
A szexi és tehetséges énekes Hyuna
Kim Hyun-ah, híres nevén Hyuna, énekes, táncos, modell és dalszerző. Korábban a Wonder Girls lánycsoport tagja volt, de úgy döntött, hogy távozik, és 2007-ben csatlakozott a 4Minute lánycsoporthoz. Miután a 4Minute feloszlott, Hyuna szólóját folytatta.
A Hyuna rajongói mindig is csodálkoztak a Hyuna megjelenésén. Különösen a csodálatos teste, amely a nők számára a cél. De hogyan szerezte meg Hyuna azt a tökéletes testet? Tornázott és intenzív étrendet követett-e?
Ebben a cikkben a Koreai csatorna bemutatja Önt Hyunának, és válaszol a kérdésére, ezért íme a szexi Hyuna és az étrendjével kapcsolatos tippek arról, hogyan fogyott!
Hyuna magassága és súlya
Forrásból megtudtuk, hogy a Hyuna jelenlegi magassága 164 cm, a jelenlegi súlya pedig 43,1 kg. Ilyen arányos test, igaz? Nem csoda, hogy mindig igazán csodálatosan néz ki.
Ha srácok már követik Hyunát az Instagramon, ezt biztosan tudnia kell. Hyuna Instagram-fiókjában, @hyunah_aa, 2018 októberében megosztotta aktuális súlyát. Képet tett közzé, ahol súlymérlegen volt, fókuszban a lába volt, a mérleg pedig 43,1 kg volt.
De rajongói közül néhány aggódott Hyuna jelenlegi súlya miatt. Azt mondták, hogy gondoskodnia kell az egészségéről és mindig boldognak kell lennie. Erre válaszolva azt mondta, hogy nem fogy. Ehelyett hízott, és azt is elmondta, hogy mindig jól evett és tornázott.
Hyuna, mielőtt lefogyott
Mielőtt látnánk, hogy Hyuna hogyan fogyott, beszélni fogunk korábbi megjelenéséről a veszteség előtt. Duci pofája és testes teste volt.
Shin Jung-hwan motiválta őt a fogyásra, mert a legtöbb ember szerint Hyuna hasonlított Shin Jung-hwanra. Ezt követően a Hyuna a fogyásra koncentrált. Olyan ambiciózus ember, igaz?
Hogyan fogyott a Hyuna
Nos, az emberek valóban kíváncsiak lehetnek arra, hogy a Hyuna hogyan fogyott gyorsan! A K-pop hírességei számára a fogyás és a fogyókúra olyan fontos dolog. Minden alkalomra jól kell kinézniük és gondoskodniuk kell egészségükről, csakúgy, mint amit Hyuna tett.
Forrásból megállapítottuk, hogy Hyuna általános iskolás kora óta már 17 kg-ot fogyott. A Hyuna egyszerű tippje, hogy liftek helyett bármikor lépcsőket válasszon. Lehet, hogy ez triviális, de ha folyamatosan csinálnád, láthatnál különbséget!
Mi van a Hyuna diétás tippjeivel? Hyuna kerülte a lisztből készült ételeket. Kivágta az egészet. Koreában élő bálványként ezt könnyű megtenni, mert a lisztalapú ételek Koreában nem igazán sokak, ezért könnyű elkerülni őket.
Ezen kívül Hyunának egyféle étkezési módja is volt. Mindig kis adagokat evett nagy adagok helyett. És a legfontosabb, hogy Hyuna hogyan fogyott, hogy szeret táncolni. A tánc helyettesítheti az edzéseket és a testedzéseket, és segíthet a fogyásban. Hyunát Shin Jung-hwan is motiválta. Nos, a motiváció a diéta és a folyamatos testmozgás szempontjából is fontos dolog!
Ezenkívül a Hyunának tökéletes lábai vannak. Természetesen a testedzéstől kapta őket. Tollaslabda játékával megőrizte testalkatát is.
Hyuna egyszer elárulta, hogyan tartja fenn a súlyát. Amikor vendégként szerepelt az SBS Power FM Cultwo Show-ján, azt mondta, hogy ha ramyun-t (koreai tésztát) fogyaszt, akkor egy napig edzeni fog a súlyának megőrzéséért. És ha grillezett birkát eszik, 5 napig edzene, hogy vigyázzon a test alakjára.
Nos, készüljön fel diétára és testmozgásra, és tökéletes testet kap, akárcsak a Hyuna!