Dolgozó anya étrenddel jár, nem pedig a főzés fényében
Amy Perrone olyan, mint sok anya odakinn. El van foglalva. Négy gyereket nevel és teljes munkaidőt tart. Nincs mindig ideje kitalálni, mi vacsora, ebéd vagy reggeli. Az idő a lényeg, és szüksége van arra, hogy integrálja az étkezést a fogyás céljaival. Lényegében Amynek olyan szolgáltatásra van szüksége, amely az ütemtervével működik, nem pedig ellene. Ezért fordult a Cooking Light Diet felé.
"Nem mindig vacsorázom vacsoránál. Valójában minden az időtől függ. Néha ebéd közben vacsorázom, és megfordítom. Emellett az étkezési ütemtervet a házban lévő alapanyagok alapján és mennyi időm van enni, és mennyi időm van a felkészülésre. Minden, ami játékba megy, és ez a [Cooking Light Diet] nem gond, mert testre szabhatja az Ön igényeinek megfelelően. Az egyszerűség, a könnyű követni - véleményem szerint mindenkinek meg kell tennie. "
Amy azt mondja, hogy az élet időgazdálkodás szempontjából megkönnyíti az életet, amellett, hogy a Cooking Light Diet valóban megnyitotta a szemét az egészségesebb ételválasztás tekintetében.
"Az egyik dolog, amit családosan szeretünk csinálni, az a közös sportolás." - mondta nekem Amy. "Nagyok a Yankees rajongók, nagy NFL rajongók vagyunk. És mit csinálsz, amikor a tévé elé kerülsz? Eszel" - nevet a nő. "De az a 35 font, amit elvesztettem *, nagyon gyorsan jött le, azt hiszem, mert reálisabb mennyiségű kalóriát vettem be, amire a testemnek szüksége volt, és nem ettem meg a zacskó zacskót és az összes többi vacakot, amit játékkal néztünk. Szeretem, hogy a diéta tartalmaz harapnivalókat. Tehát amikor a jenkiket nézzük, nem érzem, hogy csak ott ülnék, és nincs semmim. Online vagyok, és rákattintok, hogy megnézzem, mi az aznapi harapnivalóm, tehát amikor a család a pattogatott kukoricát és az összes vajat fogyasztja, nekem van egy egészséges uzsonnám. "
Ez az újonnan felfedezett tudatosság arról, hogy mit tesz a testébe, meggyőzte Amyt, hogy a fogyókúrás célok elérése után még sokáig fenntartó eszközként használja a Cooking Light Diet-t. Mivel Amy szerint a többi diétás termékkel és szolgáltatással ellentétben ez valóban megtartó erővel bír.
"Fontos, hogy ezt inkább életmódváltásnak tekintsük, szemben azzal, hogy" Oké, hat hónapig diétázom, majd visszatérek a régi étkezési módomhoz. " Ezt abszolút tovább fogom követni. Úgy gondolok rá, mint egy oktatási eszközre, mert miután megváltoztatta ezt a gondolkodásmódot, tudja, hogy nem eszik sárgarépa botot és zellert. Őszintén megvallom, nincsenek ilyenek " Még egy csomó salátát sem alkalmazhatunk ezen a diétán. Ez igazi étel. Szendvicseket fogyaszthat. Van grillezett sajt. Különböző dolgok, de ez egy olyan eszköz, amely megtanítja ennek jobb módját. "
Ha többet szeretne tudni a Cooking Light Diet-ről, látogasson el a CookingLightDiet.com webhelyre, vagy küldjön e-mailt nekünk a [email protected] címen. Szeretnénk hallani felőled! Kellemes hetet.
* A Cooking Light diétát követõ tagok átlagosan több mint fél fontot veszítenek hetente.
További főzési könnyű diéta sikertörténetek: