Egészséges táplálkozási tipp - eper

Nézze meg, mi történik Clovis óvárosában!

táplálkozási

Tudta, hogy az eper tökéletes, édes csemege a cukorbetegek számára? Az eper rosttartalma elősegíti a vércukorszint szabályozását, és hosszabb ideig teltebbnek érzi magát!

Keresse meg a szezon elsőjét a Friday Night Farmers Market-en, és ostorozzon fel eper-salsa-t.

Ezt az „Egészséges táplálkozási tanács keddjét” a Clovis Közösségi Orvosi Központ hozza meg.

Egyéb OTC frissítések

Egészséges táplálkozási tipp - lilahagyma

Tudta, hogy a vöröshagyma nagyobb mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és flavonoidokat, mint a sárga .

Egészséges táplálkozási tippek - Squash

A cukkini a nyári kedvenc, de gondosan figyelje a termését, mivel egyik nap kicsi, a következő napon .

Egészséges táplálkozási tipp - padlizsán

Padlizsán vagy ahogy a britek mondják: Padlizsán! Kedves szín és nagyon jól termő zöldség .