Egyszerű marhapörkölt kész készlet enni
Hozzávalók
Útmutatások
Hozzávalók
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
2 evőkanál növényi olaj
1 font marhapörkölt hús, harapásnyi darabokra vágva
1/4 teáskanál só
4 csésze válogatott darabolt friss zöldség (burgonya, sárgarépa, zeller és hagyma)
1 doboz (egyenként 14 oz) alacsonyabb nátriumtartalmú marhahúsleves
1 doboz (egyenként 8 oz) Hunt's® paradicsomszósz bazsalikommal, fokhagymával és oregánóval
Táplálkozási információk
206 kalória, 12 g szénhidrát
Egyszerű marhapörkölt
| 22 mg | 2% |
| 12 g | 4% |
| 45 mg | 15% |
| 10 g | 15% |
| 2 mg | 13% |
| 206 kcal | 10% |
| 644 mg | 27% |
| 17 g | 33% |
| 3 g | 13% |
| 3 g | 0 |
| 2 g | 8% |
| 7 mg | 12% |
| 3103 iu | 62% |
Készen áll a főzésre?
MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból
Útmutatások
Első lépés
Melegítsen 1 evőkanál olajat nagy serpenyőben vagy serpenyőben közepesen magas hőfokon. Adjunk hozzá húst és sót; főzzük 5 percig, kevergetve, amíg minden oldalról meg nem pirul. Vegye ki a serpenyőből; tartsd melegen.
Második lépés
Adja meg a maradék 1 evőkanál olajat és zöldséget a serpenyőbe. Főzzük 5 percig, vagy amíg ropogósan puha, időnként megkeverve. Vissza a húst serpenyőbe; húslevesbe keverjük. Felforral. Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra; 15 percig főzzük, időnként megkeverve.
Harmadik lépés
Keverje hozzá a paradicsomszószt; pároljuk 15 percig, vagy amíg a hús és a zöldség megpuhul, alkalmanként megkeverve.
Lassú tűzhelyben történő elkészítéshez a 4 literes lassú tűzhely belsejébe permetezze a PAM® Original No-Stick főzőspray-t. Hagyja ki az olajat, és tegye az összes megmaradt összetevőt lassú tűzhelybe; keverjük össze. Borító; főzzük LOW 8 órán vagy HIGH 4 órán át, vagy amíg a hús és a zöldség megpuhul.