Eper Smoothie Eper vad kalória és táplálék
alma körte eperlé keverék zsírmentes vanília fagyasztott joghurt eper banán
add hozzá
Ingyenes First Boost
- ® "data-addon =" napi cink-vitamin "data-addon-section =" Ingyenes First Boost "data-max-selects =" 1 "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal- tároló "data-ref =" start-order-dialog "> ®" data-max-selects = "1" data-open = "modális komponens" data-stop-propagation = "true" data-container-id = " addon-modal-container "data-lazy-modal =" true "data-addon =" napi cink-vitamin "data-addon-section =" Ingyenes First Boost "aria-label =" napi cink-vitamin testreszabása "data-addon-not -available = "true"> napi cink vitamin
Vitamin és fehérje növeli
- ® "data-addon =" szójafehérje-izolátum "data-addon-section =" Vitamin- és fehérjetartalom növelése "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal-container "data-ref =" start -order-dialog "> ®" data-open = "modális komponens" data-stop-propagation = "true" data-container-id = "addon-modal-container" data-lazy-modal = "true" data- addon = "szójafehérje-izolátum" data-addon-section = "Vitamin- és fehérjetartalom növelése" aria-label = "Szójafehérje-izolátum testreszabása" data-addon-not-available = "true"> szójafehérje-izolátum
Teljes élelmiszer növeli
- ® "data-addon =" nem zsíros görög joghurt "data-addon-section =" Teljes étel növelése "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal-container "data-ref =" start- order-dialog "> ®" data-open = "modal-component" data-stop-propagation = "true" data-container-id = "addon-modal-container" data-lazy-modal = "true" data-addon = "zsírmentes görög joghurt" data-addon-section = "Teljes étel növeli" aria-label = "zsírmentes görög joghurt testreszabása" data-addon-not-available = "true"> zsírmentes görög joghurt
Prémium növelések
- ® "data-addon =" borsófehérje "data-addon-section =" Premium Boosts "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal-container "data-ref =" start-order- párbeszédpanel "> ®" data-open = "modal-component" data-stop-propagation = "true" data-container-id = "addon-modal-container" data-lazy-modal = "true" data-addon = " borsófehérje "data-addon-section =" Premium Boosts "aria-label =" borsófehérje testreszabása "data-addon-not-available =" true "> borsófehérje
Fagyasztott gyümölcs és zöldség
- ® "data-addon =" eper "data-addon-section =" Fagyasztott gyümölcs és zöldség "data-max-selects =" 3 "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal-container "data-ref =" start-order-dialog "> ®" data-max-selects = "3" data-open = "modális komponens" data-stop-propagation = "true" data-container-id = "addon -modal-container "data-lazy-modal =" true "data-addon =" strawberries "data-addon-section =" Fagyasztott gyümölcs és zöldség "aria-label =" eper testreszabása "data-addon-not-available =" igaz "> eper
Minden megfagyott
- ® "data-addon =" fagyasztott zabtej desszert "data-addon-section =" Minden fagyasztva "data-max-selects =" 2 "data-container-id =" menu-item-start-order-info-modal- tároló "data-ref =" start-order-dialog "> ®" data-max-selects = "2" data-open = "modális komponens" data-stop-propagation = "true" data-container-id = " addon-modal-container "data-lazy-modal =" true "data-addon =" fagyasztott zabtej desszert "data-addon-section =" Minden fagyasztott "aria-label =" fagyasztott zabtej desszert testreszabása "data-addon-not -available = "true"> fagyasztott zabtej desszert
válasszon egy helyettesítendő összetevőt
helyettes:
kezdési sorrend a kiegészítők kiválasztásához
Mielőtt kiválaszthatja az elemek hozzáadását, kérjük, indítson rendelést a hely kiválasztásához.
Táplálkozási tények
A táplálkozás az alábbiak szerint halmozódik fel az alapvető összetevők esetében, nem számítva a kedvenc emlékeztetőket, lövéseket vagy egyéb kiegészítő elemeket:
Tálalás 1 kis méretű csésze (16 fl oz [473 ml]) adag adagonként Kalória 240 Kalória zsírból 5| 0g | 0% |
| 0g | 0% |
| 0g | |
| 0g | |
| 0g | |
| 0mg | 0% |
| 50mg | 2% |
| 580mg | 17% |
| 57g | 19% |
| 2g | 8% |
| 47g | |
| 3g |
| A-vitamin | 0% |
| C vitamin | 80% |
| Kalcium | 10% |
| Vas | 2% |
| D-vitamin | 0% |
| E-vitamin | 2% |
| K-vitamin | 2% |
| Thiamin | 2% |
| Riboflavin | 2% |
| Niacin | 2% |
| B6-vitamin | 8% |
| Folsav | 6% |
| B12-vitamin | 0% |
| Biotin | 0% |
| Pantoténsav | 2% |
| Foszfor | 2% |
| Jód | 6% |
| Magnézium | 6% |
| Cink | 2% |
| Réz | 4% |
| Mangán | 20% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően:
| Összes zsíradék | Kevesebb, mint | 65g | 80g |
| Telített zsír | Kevesebb, mint | 20g | 25g |
| Koleszterin | Kevesebb, mint | 300mg | 300mg |
| Nátrium | Kevesebb, mint | 2400mg | 2400mg |
| Kálium | 3,500mg | 3,500mg | |
| Összes szénhidrát | 300g | 375g | |
| Élelmi rost | 25g | 30g |
| 0g | 0% |
| 0g | 0% |
| 0g | |
| 0g | |
| 0g | |
| 0mg | 0% |
| 75mg | 3% |
| 800mg | 23% |
| 81g | 27% |
| 3g | 12% |
| 67g | |
| 5g |
| A-vitamin | 0% |
| C vitamin | 110% |
| Kalcium | 15% |
| Vas | 4% |
| D-vitamin | 0% |
| E-vitamin | 2% |
| K-vitamin | 4% |
| Thiamin | 2% |
| Riboflavin | 4% |
| Niacin | 4% |
| B6-vitamin | 10% |
| Folsav | 8% |
| B12-vitamin | 0% |
| Biotin | 0% |
| Pantoténsav | 2% |
| Foszfor | 4% |
| Jód | 8% |
| Magnézium | 8% |
| Cink | 2% |
| Réz | 6% |
| Mangán | 25% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően:
| Összes zsíradék | Kevesebb, mint | 65g | 80g |
| Telített zsír | Kevesebb, mint | 20g | 25g |
| Koleszterin | Kevesebb, mint | 300mg | 300mg |
| Nátrium | Kevesebb, mint | 2400mg | 2400mg |
| Kálium | 3,500mg | 3,500mg | |
| Összes szénhidrát | 300g | 375g | |
| Élelmi rost | 25g | 30g |
| 0,5 g | 1% |
| 0g | 0% |
| 0g | |
| 0g | |
| 0g | |
| 0mg | 0% |
| 95mg | 4% |
| 1010mg | 29% |
| 103g | 34% |
| 4g | 16% |
| 85g | |
| 6g |
| A-vitamin | 2% |
| C vitamin | 120% |
| Kalcium | 20% |
| Vas | 4% |
| D-vitamin | 0% |
| E-vitamin | 2% |
| K-vitamin | 4% |
| Thiamin | 4% |
| Riboflavin | 4% |
| Niacin | 4% |
| B6-vitamin | 15% |
| Folsav | 10% |
| B12-vitamin | 0% |
| Biotin | 0% |
| Pantoténsav | 4% |
| Foszfor | 4% |
| Jód | 10% |
| Magnézium | 10% |
| Cink | 2% |
| Réz | 8% |
| Mangán | 30% |
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az étrend értéke magasabb vagy alacsonyabb lehet a kalóriaigénytől függően: