Étkezés, diéta ,; Táplálkozás a dömping szindrómához NIDDK
Hogyan változtassam meg étkezési szokásaimat, ha dömping szindrómám van?
A dömping szindróma kezelésének első lépése megváltoztatja, hogyan és mit eszel. Sok dömping szindrómában szenvedő embernek enyhe tünetei vannak, amelyek idővel javulnak az étkezés és az étrend egyszerű megváltoztatásával.
Az étkezési mód megváltoztatása
Orvosa javasolhatja
- napi hat kisebb étkezés elfogyasztása három nagyobb étkezés helyett
- várakozás folyadékfogyasztásra étkezés után legalább 30 percig
- étkezés után 30 percig fekve
Megváltoztatni, amit eszel
Orvosa javasolhatja
- több fehérjét, rostot és zsírt fogyaszt
- kevesebb szénhidrátot fogyasztani, és összetett szénhidrátokat tartalmazó ételeket - például teljes kiőrlésű gabonákat, gyümölcsöket és zöldségeket - választani, nem pedig egyszerű cukrot tartalmazó ételeket - például cukorkákat, süteményeket, cukros italokat és más, cukrot tartalmazó ételeket és italokat.
- a tej és tejtermékek kerülése
- pektin vagy guargumi - sűrítőszerként használt növényi kivonatok - hozzáadása az ételéhez
Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.
Lépjen kapcsolatba velünk
Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ