Étkezés, diéta ,; Táplálkozás a széklet inkontinencia miatt NIDDK

Hogyan segíthet az étrendem a széklet inkontinencia megelőzésében vagy enyhítésében?

Az októl függően az evés és ivás megváltoztatása megelőzheti vagy enyhítheti a széklet inkontinenciáját.

Mit kell ennem, ha fekális inkontinenciám van?

Egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. Orvosa vagy dietetikusa javasolhatja az Ön számára megfelelő egészséges táplálkozási tervet.

Ha a széklet inkontinenciáját székrekedés vagy aranyér okozza, akkor több rost fogyasztása és több folyadék fogyasztása javíthatja a tüneteit. Beszéljen orvosával vagy dietetikusával arról, hogy mennyi rost és folyadék felel meg Önnek.

diéta
Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása megelőzheti vagy enyhítheti a széklet inkontinenciáját.

Mit szabad kerülni az evéstől, ha fekális inkontinenciám van?

Ha a széklet inkontinenciáját hasmenés okozza, kerülje a tüneteit súlyosbító ételeket, mint pl

  • alkoholos italok
  • italok és koffeint tartalmazó ételek
  • tejtermékek, például tej, sajt és fagylalt
  • zsíros és zsíros ételek
  • italok és fruktózt tartalmazó ételek
  • gyümölcsök, például alma, őszibarack és körte
  • fűszeres ételek
  • termékek, beleértve az édességet és a gumit, „–ol” végződésű édesítőszerekkel, például szorbit, mannit, xilit és maltit

Élelmiszer-napló vezetése

Orvosa vagy dietetikusa javasolhatja az étkezési napló vezetését, amely segít megtudni, hogy mely ételek és italok javítják vagy súlyosbítják a tüneteit. Néhány nap múlva a napló összefüggést mutathat bizonyos ételek és italok és a széklet inkontinenciája között. A széklet inkontinenciájához kapcsolódó ételek és italok megváltoztatása javíthatja a tüneteit.

Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.

A NIDDK köszönetet mond:
William E. Whitehead, Ph.D., Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Kar

Lépjen kapcsolatba velünk

Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ