Étkezési tervek Fitness turmixgép
Csatlakozzon ingyen!
Csatlakozzon ingyenesen, és kezdje el felépíteni és nyomon követni az edzéseket, kérjen támogatást a Fitness Blender többi tagjától és még sok mást!
Naptár alapú tervek
Ezek a programok a Fitness Blenders online naptárrendszert használják, amely lehetővé teszi az étkezési terv elérését bárhonnan, ahová beléphet a Fitness Blenders webhelyére.
Terv részletei
- Terv hossza: 4 hét
- Étkezés típusa: Mindenevő
- Formátum: Naptár
FB - 4 hetes étkezési terv
Egyél igazi ételt és érezd jól magad!
Ez a regisztrált dietetikusokkal és táplálkozási szakértőkkel összeállított Fitness Blender naptár alapú, egészséges, növényi étkezési terv, amely 3 hét étkezést és 3 harapnivalót tartalmaz minden nap, négy héten keresztül. Minden hétre rendelkezésre áll egy megfelelő letölthető és nyomtatható élelmiszerbolt-lista, és 5 különböző kalóriatartalom közül lehet választani, hogy testre szabhassa ezeket a terveket, hogy megfeleljen a pontos céljainak (fogyás, gyarapodás vagy karbantartás). Javaslatokat is mellékeltünk az ételallergiák, az intolerancia és az elérhetőség módosítására, valamint az étkezési költségekre, a család főzésére és egyebekre. A legjobb eredmény érdekében párosítsa ezt a 4 hetes étkezési tervet az egyik edzésprogramunkkal.
EBOOK ALAPÚ TERVEK
Ezek a programok egy eBook formátumot használnak, amelynek segítségével megtekintheti, kinyomtathatja vagy feltöltheti eReader eszközére.