Ezért a túl sok kelbimbó elfogyasztása veszélybe sodorhatja az egészségét a Yorkshire Evening Post
A kelbimbó általában megjelenik a karácsonyi vacsoraasztalon, egyesek imádják a zöld zöldséget, mások pedig utálják.
De túl sok elfogyasztása közülük valójában kockázatot jelenthet az egészségére.
A kelbimbó K-vitamint tartalmaz, amelyet a szervezet a véralvadás elősegítésére használ.
Iratkozzon fel a napi hírlevelünkre
Az i hírlevél átvágta a zajt
Az NHS szerint a felnőtteknek napi körülbelül 1 mikrogramm K-vitaminra van szükségük testtömegük minden kilogrammjára.
Aki 65 kg-os, annak napi 65 mcg-ra lenne szüksége, míg a 75 kg-os személynek napi 75 mcg-ra lenne szüksége.
A K-vitamin azonban ellensúlyozza az antikoagulánsok (vérhígító gyógyszerek) hatását, amelyekre egyeseknél szükség lehet a vérrögképződés megelőzésére.
A Mayo Klinika azt tanácsolja, hogy a vérhígító gyógyszert, a warfarint szedőknek gondosan figyelemmel kell kísérniük napi K-vitamin bevitelüket.
Weboldaluk elmagyarázza, hogy „A warfarin egy vérhígító gyógyszer, amely segít a vérrögök kezelésében és megelőzésében.
„Bizonyos ételek és italok azonban kevésbé tehetik a warfarint a vérrögképződés megelőzésében. A warfarin szedése során fontos figyelni arra, hogy mit eszik.
"A tápanyag, amely csökkentheti a warfarin hatékonyságát, a K-vitamin. Fontos, hogy következetes legyen a napi K-vitaminmennyiség."