Fogyás Hogyan készítsünk Tulsi teát fogyáshoz - Times of India
Az indiai gyógynövények hatalmas gyógyító és gyógyhatásukról ismertek. Az egyik ilyen nagy jelentőségű gyógynövény a Tulsi. A Szent bazsalikom vagy a tulsi egy ősi gyógynövény, amelyet hagyományosan ayurvédikus gyógyszerként használnak különböző állapotok kezelésére. A tulsi levelek a megfázás és a köhögés megakadályozása mellett remek természetes gyógymódok a fogyás ellen.
Hogyan segít a Tulsi a fogyásban
A gyógynövény levelei elősegíthetik az anyagcserét. Az avatatlanok számára annál gyorsabb az anyagcseréd, annál több kalóriát éget el. A tulsi napi étrendbe való felvétele eltávolíthatja a szervezetből a méreganyagokat, és elősegítheti a tápanyagok felszívódását. Ezenkívül a szent bazsalikom nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem magas esszenciális tápanyagot is tartalmaz.
A Tulsi-levelek legegyszerűbb módja a napi étrend beillesztése, ha egy éjszakán át vízbe áztatja őket, és reggelente először issza. Adhat hozzá mentaleveleket és citromlevet is. Azonban nem sok ember szereti a fanyar ízét, ezért itt van egy alternatíva.
Tulsi tea a kalóriák elégetéséhez
Tulsi (a szent bazsalikom) „gyógynövények királyaként” vagy „királyi gyógynövényként” is ismert. Ha nem kedveli a tulsi nyers leveleinek ízét, kipróbálhatja a tulsi tea elkészítését fogyás céljából.
Hozzávalók:
1. 4-5 szent bazsalikomlevél
2,1 csésze víz
Hogyan készítsünk tulsi teát (chai) a fogyáshoz:
1. A szent bazsalikomleveleket legalább egy percig forrásban lévő vízbe merítse
2. Szűrje le a teát egy csészében
3. Adjon hozzá mézet, miután a teát egy csészébe öntötte
A jobb eredmény érdekében naponta kétszer ihatod ezt a teát.
NYILATKOZAT: Ez a cikk nem nyújt orvosi tanácsokat A cikkben szereplő információk csak tájékoztató jellegűek. Nem célja a szakmai orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítése.