Gordon Ramsay fogyás titka Itt van, hogy a „MasterChef” csillag leadott 50 fontot
Az étel köré épülő karrierje révén Gordon Ramsay mindig nagyobb eséllyel szerezte meg ezeket a plusz kilókat. Az 52 éves híres séf nemcsak a „MasterChef”, egy főzőműsor mögött álló emberként ismert, amely kiemeli a legjobb tüzes temperált pillanatait, hanem arról is ismert, hogy számos étterem tulajdonosa az Egyesült Királyságban és az Egyesült Királyságban. Az Egyesült Államok.
Az elmúlt hónapokban Ramsay leadott néhány fontot, és a rajongók észrevették a fogyását. Ramsay meg is osztotta, hogyan kezdett el naponta ötször enni, mindez kis mennyiségben, szemben a nagy reggelivel, ebéddel és vacsorával.
A „Today Show” vendégeként Ramsay megosztotta, hogyan kezdi reggelét általában egy tál zabkása. Mindig hangsúlyozta, hogy napközben kis tálakat fog enni.
Az ebédjével kapcsolatban a Reddit-en beismerte, hogy nem ül le ebédelni. Sőt, ő sem ül le vacsorázni. Azt állítja, hogy nincs annál rosszabb, mint 5: 30-kor vacsorázni, és csak azért kell felkelni, hogy három órán át főzzek.
- Szeretem a lábujjaimat tartani és apró darabokat enni. Majdnem úgy, mint Hongkongban - naponta négyszer-ötször, kis tál étel - magyarázta Ramsay.
Mindezt a néhány kiló leadási motivációt felesége, Tana Ramsay ihlette.
"Tana nem volt lenyűgözve attól, ahogyan túlsúlyos voltam" - osztotta meg Ramsay. Viccesen elmondta, hogy képeket szokott nézni, és azon tűnődött, vajon a felesége hogyan tartózkodott a környéken, figyelembe véve azt a tényt, hogy minden nap gyönyörűbb és szebb.
Ramsay azt is elismerte, hogy kivette a tejterméket az étrendjéből. A tej helyett a brit séf olyan dióalapú alternatívákat választ, mint a mandula. Hogy megakadályozza a túlevést, rengeteg vizet iszik, hogy kielégítse éhségét.
Ez a brit séf, 34 étterem tulajdonosa és négy tévéműsor házigazdája sikeresen leadott 50 fontot a 270 font csúcsról. Ramsay elmondta, hogy azért tette ezt, mert nem akart olyan egészségügyi problémákat okozni, amelyek elrabolják tőle a lehetőséget, hogy gyermekeit felnőjön.