Gyakran ismételt kérdések az orrvérzéssel kapcsolatban
Gyakran ismételt kérdések: Orrvérzés
Kérdés: Van-e valamilyen összefüggése a kínai ételek és az orrvérzés között?
Válasz: Valójában igen. Valójában hasonló problémáim voltak a kínai ételek fogyasztásával. Számos lehetséges okra gondolhatok az orrvérzés és az ázsiai ételek közötti kapcsolatra. Ők:
1. A kínai ételekben általában nagyon magas a só, ami emelheti a vérnyomást, különösen a sót érzékeny egyéneknél. A magas vérnyomás az orrvérzés egyik lehetséges oka.
A magas sótartalmú és az ázsiai ételekben is gyakori fűszerek:
A kalciumban gazdag ételek ellensúlyozhatják a magas sótartalmú ételek magas vérnyomását.
2. Néhány ázsiai főzésben elterjedt étel természetes vérhígítót is tartalmaz. Ezek közé tartozik a fokhagyma, a gyömbér, a cayenne-i bors és a fafülgomba. Az ázsiai konyhában használt fűszerek bármelyikében magas a szaliciláttartalom, ami gátolhatja a K-vitamint. Általában a magas saliciláttartalmú ételek szárított fűszerek, tea, gyümölcsök és diófélék.
A természetes vérhígítók hozzájárulhatnak az orrvérzéshez azáltal, hogy megakadályozzák a vér megfelelő alvadását. Amikor orrvérzésem volt, végül megtanultam, hogy azonnal megállíthatom őket saláta fogyasztásával, amely magas K-vitamint tartalmaz. Idővel elég gyakran kezdtem enni magas K-vitamin tartalmú ételeket, így az orrvérzésem teljesen leállt.
A könyvben, Az Élelmiszer Gyógyszertár, Jean Carper táplálkozás révén számos olyan ételt említ, amelyek hatással vannak a véralvadásra. Azok az ételek, amelyekről megállapítja, hogy vékony a vér: