Haditengerészeti testösszetétel értékelése

A Haditengerészet fizikai alkalmassági értékelése magában foglalja a testösszetétel értékelését (BCA) és a fizikai készültségi tesztet (PRT) évente kétszer végezzük az aktív szolgálatot teljesítő és a tartalékos hajósok számára. A haditengerészetbe érkezéskor a boot-táborban is tesztelik.

A haditengerészet BCA-ja a magassági szűrés maximális súlyán és a testzsír százalékos becslésén alapul. A testzsír-becslés kerületi méréseken alapul. A haditengerészet, a többi szolgáltatáshoz hasonlóan, a kezdeti átvizsgáláshoz súlytáblákat (lásd alább) használ.

Az izomtömeg és más tényezők miatt a táblázatban feltüntetett súly túllépése nem feltétlenül jelenti azt, hogy túlsúlyosnak tekintenéd. Ez azt jelenti, hogy a haditengerészetnek testzsírmérést kell végeznie annak megállapítására, hogy megfelel-e az előírt haditengerészeti testzsír-előírásoknak.

A haditengerészet testzsír-előírásai a haditengerészetben:

- Férfi - 17–39 évesek - 22 százalék
- Férfi - 40 évesek - 23 százalék
- Női - 17–39 évesek = 33 százalék
- Női - 40 évesek = 34 százalék

Jegyzet: Csak azoknak a pályázóknak mérik a testzsír százalékát, akik nem felelnek meg a haditengerészet súlynormájának.

Férfi nő

Magasság (hüvelyk)	Navy Weight Standard (font)	Navy Weight Standard (font)
58	131	131
59	136	136
60	141	141
61	145	145
62	150	149
63	155	152
64.	160	156
65	165	160
66	170	163
67	175	167
68	181	170
69	186	174
70	191	177
71.	196	181
72	201	185
73.	206	189
74.	211	194
75	216	200
76	221	205
77	226	211
78	231	216

Ez a cikk sokaknak segít abban, hogy megtalálja azokat a normákat, amelyeket el kell érnie, mielőtt belépne a katonaságba. Mindig ajánlott, hogy soha ne törekedjen a minimális fizikai követelményekre, amikor olyan szakmát keres, amelyhez fitt test szükséges, hogy esetleg megmentsék az életét vagy a társainak életét. Ha vissza akarja formálni magát, és olyan fitt akar lenni, mint a fenti katonatagok, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.

---