Hogyan kell enni Sárgarépa Zöldek Sárgarépa felső Sabzi My Heart Cékla
Tudom, hogy sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozásnak drágának kell lennie. Nos, ha többet költenek jó ételekre, akkor próbáljon meg minél többet kihozni a vásárlásból. Bio görögdinnye vásárlásakor a héját használom. Amikor megveszek egy zacskó citromot, a maradék citromot használom az örök savanyúság elkészítéséhez. Ha befejeztem a vanília hüvelyemből származó magok felhasználását, vaníliás cukrot/sót vagy kivonatot készítek. És amikor 3-3 dollárt költök egy kis csokor sárgarépára a gazda piacáról, akkor a sárgarépát és a zöldjét is felhasználom.
Hogyan kell enni sárgarépa zöldet: Sárgarépa felső Sabzi
Olyan sokféle módon lehet enni sárgarépa zöldet. Az alábbiakban megosztok néhány ötletet - és megosztom a Sárgarépa Sabzi (más néven Sabji) receptjét is, amely egy sárgarépából, sárgarépa zöldből, indiai fűszerekből és burgonyából készült étel. Ha még nem hallottad a sabzi vagy a sabji kifejezést, ez csak zöldség curryt vagy fűszeres zöldséges ételt jelent. Ehhez más zöldségeket is tehet, ha szeretné - fogadok, hogy a brokkoli vagy a karfiol remekül ízlik. Ez egy egyszerű vegetáriánus recept, amely ízletes köretnek és jó beszélgetésnek fog eleget tenni.
Ehet sárgarépa zöldet?
Igen tudsz. Valaki pletykát indított arról, hogy a sárgarépalé mérgező - ez egy mítosz! Állítólag a zöldek egészségesebbek és táplálóbbak, mint maga a sárgarépa.
Sárgarépa zöldek használata
Sokan dobálják vagy komposztálják a zöldeket, de nagyon sokféleképpen lehet felhasználni őket, ezért kidobásuk valóban pazarlás. A sárgarépa-zöldeknek kellemesen keserű, földes íze van. Használhatja a sárgarépa zöldet köretként, salátában, keverés közben, vagy a csontleves vagy csirkehús ízesítéséhez.
Íme néhány más módszer a zöldek elfogyasztására:
A jelenlegi kedvenc módom a sárgarépa-zöldség élvezetére? Ez a sárgarépa felső sabzi.
Mi a kedvenc módja a sárgarépa/répa/fehérrépa/retek zöldek használatának?