Hogyan kezeljük fekélyét a ramadán alatt; مستشفى فلسطين - Palesztinai Kórház
A peptikus fekélyek nyitott sebek, amelyek a gyomor vagy a felső bél nyálkahártyáján alakulnak ki. Olyan bakteriális fertőzések okozzák, mint a Helicobacter pylori, a dohányzás, a fájdalomcsillapítók hosszú távú használata, valamint a zsíros, savas és fűszeres ételek túlzott fogyasztása. A gyomorfekélyben szenvedők gyomorégés, szívégés, étvágytalanság, túlzott gyomorsavtermelés és haemoptysis szenved.
A peptikus fekély súlyossága és fájdalma hosszabb ideig tartó éhgyomorra növekszik. Ezért a ramadán ideje alatt a súlyosság és a fájdalom súlyosbodni fog. Ha peptikus fekélye van, a szent hónap alatti böjtölési képessége számos tényezőtől függ, beleértve a fekély súlyosságát, a fekély típusát, valamint az elfogyasztott étel időzítését és típusát. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával arról, hogy képes-e böjtölni a ramadán alatt.
- Ha úgy dönt, hogy böjtöl a ramadán alatt, íme néhány módszer a fekélyfájdalom csökkentésére:
- Kerülje a savanyú, fűszeres és magas zsírtartalmú ételeket.
- Kerülje a szénsavas italok túlzott fogyasztását.
- Javasoljuk, hogy ételeit nagyobb adagokkal ossza fel kis adagokra, napi 5 étkezésig.
- Kerülje a dohányzást és a koffeint.
- Helyettesítse a nem szteroid fájdalomcsillapítókat paracetamollal.
- Ne feküdjön le étkezés után legalább 3 órán át, különösen a suhoor után.
- Helyettesítse a koffeintartalmú italokat gyógynövényes italokkal, például zsályával vagy ánizssal.
- Használjon savas savat és PPI-t (protonpumpa-gátlót), miután konzultált orvosával.
- Könnyű és közepes edzés étkezés után, például 10 perces séta után.
- Alvás közben emelje fel a fejét egy párna segítségével, hogy megakadályozza a gyomorsav feljutását a nyelőcsőbe.
A palesztinai kórház családja egészséget és egy ramadán mubarakot kíván.