Hogyan küzdöttem meg a periódus utáni sóvárgást, és leadtam egy fontot egy hét alatt a nők; s Egészség

Egy nő elmagyarázza, hogy a PCOS-szal folytatott küzdelme hogyan befolyásolja a fogyását, és hogyan küzd vissza.

periódus

Minden héten arra kérünk egy nőt, aki fogyni próbál, dokumentálja a fogyókúra hét valós napját. Névtelenül megosztja fit-fit céljait, és mindent rögzít a hangulataitól kezdve az ételválasztásig és az edzésig .

Ezen a héten egy New York-i fitneszszerkesztő nyomon követi kalóriáit és edzéseit annak reményében, hogy lefogy a policisztás petefészek-szindóma (PCOS) eredményeként.

Kor: 26.

Munka: Fitness szerkesztő

Elhelyezkedés: New York City

Jelenlegi súly: 145 font

Cél súly: 135 font (Cél erre a hétre: fogyj két fontot)

Diéta időtartama: Négy év? 10 év? Ki tudja valójában.

Nettó fogyás a hét után: Egy font sterling