Hogyan lehet fogyni természetesen (képekkel) - wikiHow

Utolsó frissítés: 2020. szeptember 3. Referenciák jóváhagyva

lehet

A cikk társszerzője Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre engedéllyel rendelkező természetgyógyász orvos Vancouverben, Washingtonban. Emellett az Országos Egészségügyi Intézetek és az Országos Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ támogatás-felülvizsgálata. 2007-ben a Nemzeti Természettudományi Főiskolán szerezte meg ND-jét.

Ebben a cikkben 27 hivatkozás található, amelyek az oldal alján találhatók.

A wikiHow egy cikket olvasó által jóváhagyottként jelöl meg, ha elegendő pozitív visszajelzést kap. Ez a cikk 13 ajánlást kapott, és a szavazó olvasók 90% -a hasznosnak találta, elnyerve ezzel az olvasó által jóváhagyott státuszt.

Ezt a cikket 1 249 763 alkalommal tekintették meg.

A fogyás természetesen a fogyás egészséges és biztonságos módszere. Ez általában magában foglalja az étrend, a testmozgás és az életmód apró módosítását. Ezenkívül, ha kis életmód-változtatásokat hajt végre (tipikus a természetes fogyásban), akkor nagyobb valószínűséggel folytatja ezeket a szokásokat hosszú távon. Ezen tényezők kombinációja segíthet a fogyásban természetes módon, biztonságos és egészséges módon. Azonban beszéljen orvosával, ha nem fogy, vagy segítségre van szüksége a fogyásban.