Hogyan mondhatjuk el barátnőjének, hogy fogyjon
Ok Fellas. Ez az. A megjegyzés, amely az életébe kerülhet. Ne tedd. Harapd meg a nyelved. Ne nevezd kövérnek a hölgyedet, mondd neki, hogy fogyjon, és ne engedd, hogy lássa a Google előzményeidet: „Hogyan mondhatod el a barátnődnek, hogy fogyjon”.
Ehelyett találja meg a módját annak, hogy ezt együtt tudja használni az életében.
1. Vásároljon edzőtermi tagságot mindkettőtök számára
Tedd azt, hogy mindketten egészségesek legyetek. Partnerség a fitneszben. Közös verejtékezés, közös cél elérése, köteléképítés, de leginkább az extra szerelmi fontok levétele róla, miközben az életed érintetlen marad. Nem ismeri az edzőtermet, szerezzen pár alkalmat edzővel, nézzen meg néhány YouTube-videót, keressen néhány fitneszalkalmazást, és pillanatok alatt profi leszel.
2. Keressen egy közösen elvégzendő tevékenységet
Nem az edzőterembe? Nem probléma. Ajánlhatom: kerékpározás, séta a parkban, harcművészetek, jóga, pilates, tánc, baret, intramural sportok ... találjon valamit, ami mindkettőtök iránt érdeklődik, és szorgalmazza. Legyen a randevú (d) éjszaka (i). És ha nem érdekli, hogy mit akar csinálni, szívja fel, és emlékezzen a fenekére azokban a nagy farmerekben, 2 évvel ezelőtt.
Ezután keresse meg az intenzitás növelésének módját. Találjon meg valamit, ami felpörgeti a pulzust és szivattyúzza ezeket a kalóriákat.
3. Kezdje el együtt főzni
A probléma részének abban kell lennie, ahogyan srácok elkezdtek enni. Randi éjszakára étkezni, valamit megfogni és a kanapén bújni. Késő esti egészségtelen fiesta filmmel. Mindez a kapcsolatok, a kényelem és az étel természetes haladása együtt jár. Szóval, javasoljuk, hogy főzzenek együtt. Készítsen vasárnap esti előkészítő éjszakákat. Nem szakács extrodinaire? Ezután nézzen meg néhány youtube-videót, vagy vegyen részt főzőtanfolyamokon. Az otthoni főzés milliószor egészségesebb, mint a kinti étkezés, és jobb a pénztárcáján.
4. Fektessen be egy fitbitbe
Ha egyáltalán versenyképes vagy, ez nagyszerű ajándék lesz neked és neki. Szerezzen be egy fitbitet mindkettőnek, és kezdje el a kihívásokat (versenyeket rendezhet a fitbit alkalmazásban). Tegye érdekessé tét hozzáadásával: a vesztesnek meg kell dörzsölnie a győztes lábát, a vesztesnek meg kell mosnia a győztes autóját, a vesztesnek meg kell takarítania a győztes fürdőszobáját… válassza ki a trófeát!
Személy szerint a fitbit segített abban, hogy valóban elkezdhessem elvégezni mindazokat a dolgokat, amelyekre azt mondják, hogy nekik kell (parkoljon távolabb, lépcsőn menjen stb.),.
5. Legyen türelmes
A fogyás nehéz ! (A legtöbbünk számára.) A súly egyik napról a másikra nem halmozódott fel, és egyik napról a másikra nem mossa le. Általában hosszabb időbe telik, mire leveszi, mint amennyit felölt. Tehát ne mondjon le arról a nőről, akit szeret. Próbáld továbbra is támogatni őt ebben a (titkos) küldetésedben. Ha az életedre összpontosítod az egészséget, ő is követni fogja.
Emlékezzetek a férfiakra, tapogassatok könnyedén, amikor azt mondjátok a barátnőnknek, hogy fogynia kell, de ne csak szót fogadjon. Íme egy cikk a „The Hot Girl” izomzatra és fitneszre író cikkéből, amely egy másik nő perspektíváját kínálja fel ebben az ó, annyira érzékeny témában. Sok szerencsét, és lehet, hogy a bölcsesség veled van!
A cikket írta: Robyn-Anna
Szeretek a randevú, a szerelem és az élet bonyodalmain gondolkodni. Megosztom apró tanulságaimat abban a reményben, hogy ez segít neked, amikor eligazodsz a társkereső világban.