Hőkiütéses otthoni gyógymódok felnőtteknek, gyermekeknek és csecsemőknek

otthoni

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A hőkiütés fájdalmas bőrbetegség, amely gyakran fordul elő forró időben. A hőkiütés tünetei a vörös, irritált bőr apró, megemelt dudorainak kis csoportjai. Tüskés, égő vagy viszkető érzés is kísérheti a hőkiütést.

A hőkiütés tüskés hőnek, verejtékkiütésnek vagy miliaria rubra néven is ismert.

Bár a test bárhol megjelenhet, a bőrkiütések körül gyakran megjelenik a hőkiütés, beleértve:

  • a nyakába
  • az ágyék közelében
  • a hóna alatt

Hőkiütés jelentkezik, amikor az izzadási pórusok elzáródnak a túlzott izzadástól. Nagy valószínűséggel akkor kap hőséget, ha forró, párás éghajlaton él. A csecsemőknek különösen valószínű a hőkiütés, főleg ha túlöltözik őket.

Legtöbbször a hőkiütés nem súlyos. Hűvös hőmérsékleten gyakran magától elmúlik. Ez azonban nagyon kellemetlen lehet. Súlyosbodhat, ha a túlzott izzadás folytatódik.

Vessünk egy pillantást az otthoni hőkiütések többféle csillapítására.

Sok otthoni gyógymód van a hőkiütés ellen. Egyesek megnyugtatják vagy hűsítik a bőrt, míg mások csökkentik a gyulladást és a viszketést, miközben megakadályozzák a fertőzést.

Fontos, hogy ne karcolja kiütését. A karcolás további irritációhoz és esetleg fertőzéshez vezethet.

Hűvös fürdők és zuhanyzók

A hőkiütés általában enyhül a bőr lehűlése után. A hűvös vízben történő fürdés segíthet ebben. A bőr kíméletes mosása szintén eltömítheti a pórusokat. Ez döntő jelentőségű, mivel az eltömődött pórusok hozzájárulnak a hőkiütéshez.

Fürdés után ellenőrizze, hogy megfelelően szárítja-e meg a bőrét. A nedvesen hagyott bőr irritálódhat.

Ventilátorok és légkondicionálók

Amíg bőre gyógyul, kerülje a túlzott izzadást és a párás levegőt. A szellőzés fontos abban, hogy a kiütés kiszáradjon és hűvös maradjon. Legyen egy légkondicionált szobában, vagy használjon ventilátort.

Könnyű, nedvességet elvezető ruhák

Ahogy a bőre meggyógyul, elengedhetetlen, hogy elkerülje a bőrt irritáló vagy jobban izzadó ruházatot. Könnyű és laza szabású nedvességelvezető ruházat segíthet a bőr gyógyulásában anélkül, hogy irritálná.

Keressen bizonyos poliésztereket és egyéb szintetikus szöveteket, amelyeket fitnesz- és sporttevékenységekhez terveztek. Ezek különösen alkalmasak nedvesség elvezetésére.

A pamut, bár nem nedvességet elvezető szövet, meglehetősen lélegző. Lehet, hogy kényelmes viselet is.

Jégcsomagok vagy hideg kendők

A hideg borogatások kiválóan alkalmasak az irritált bőr megnyugtatására. Hideg vízbe áztatott arcruhák vagy ruhába tekert jég csökkenthetik a hőkiütéssel járó fájdalmat és irritációt.

Zabpehely

A zabpehely hatékonyan csökkenti a viszketést és a gyulladást. Ez hasznos otthoni gyógymód a hőkiütések és számos más bőrbetegség ellen.

1 vagy 2 csésze zabpelyhet tegyen langyos fürdőbe, és 20 percig áztassa. Ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen forró, hogy ne irritálja tovább a bőrét.

Készíthet pasztát is zabpehellyel és vízzel, és kenheti a bőrére. Keverjen össze 1 rész zabpelyhet 1 rész vízhez, és keverje addig, amíg péppé nem válik.

Próbáljon megnyugtatni a kolloid zabpelyhet. Vásárolja meg itt.

Antihisztaminok

A vény nélkül kapható antihisztaminok - akár lokálisan, akár orálisan - enyhíthetik a hőkiütéssel járó viszketést. Ha antihisztamint ad egy gyermeknek, feltétlenül beszéljen gyermekorvosával vagy gyógyszerészével arról, hogy melyik típus a legjobb.

Szantálfa

A kutatások szerint a szantálfa gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, vagyis csökkentheti a fájdalmat. A szantálfa por kevés vízzel elkeverve és a kiütésre alkalmazva csökkentheti a hőkiütéssel járó égő, fájdalmas érzést.

Keverjen össze 2 rész szantálfa port 1 rész vízzel pasztellszerű anyag előállításához. Mielőtt a kiütésére alkalmazná, tesztelje egy töretlen bőr kis foltján. Ha egy óra múlva nincs reakciója, akkor minden további probléma nélkül képesnek kell lennie a kiütésre.

Szódabikarbóna

A szódabikarbóna (nátrium-hidrogén-karbonát) megnyugtathatja a viszkető bőrt. Ez is a legtöbbünk kamrájában van. Ez nagyszerű otthoni gyógymód a hőkiütések és más viszkető bőrbetegségek ellen.

3–5 evőkanál szódabikarbónát adunk langyos fürdőbe, és kb. 20 percig áztatjuk.

Aloe vera

Az aloe vera gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő szer, amely lehűtheti a bőrt, miközben megakadályozza a fertőzéseket. Ez segíthet a duzzanat és a fájdalom csillapításában. Használjon aloe vera gélt közvetlenül a hőkiütésen, hogy enyhítse a kényelmetlenséget.

Illat nélküli talkum

A talkum a verejték elnyelésével csökkenti az izzadságot. Viszont ez biztosítja, hogy a pórusok ne záródjanak el.

Használjon illatmentes talkumot, mivel az illatok irritálhatják a bőrt. Vigyen fel egy kicsit az izzadságra hajlamos területekre, mint például a hónalj, a térd hátsó része és a belső comb. Kend be a bőrt, és hagyd ülni, mintha izzadásgátló dezodor lenne.

A Neem (margosa) számos bőrkiütésre alkalmazható. A kutatások kimutatták, hogy antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Az emberi vizsgálatok azonban korlátozottak.

A Neem port vízzel kombinálva pasztát készíthetünk. Ezt a pasztát felvihetjük a kiütésre, néhány percig hatni hagyhatjuk és lemoshatjuk. A Neem por hozzáadható langyos fürdőhöz is.

Calamine krém

A calamine krém számos előnnyel jár a bőr számára, részben azért, mert cink-oxidot tartalmaz. A viszketés csillapításával segíthet a hőkiütések kezelésében. Dörzsöljön néhány kalamin krémet a kiütésére egy pamutpárna segítségével. Igényelje újra, ha szükséges.

Epsom só

Az epsom-sónak (magnézium-szulfát) számos állítólagos egészségügyi előnye van. Az anekdotikus beszámolók szerint langyos fürdő egy-két csésze Epsom-sóval enyhítheti a viszketést.

Ha egy gyermeknek Epsom-sófürdőt ad, győződjön meg arról, hogy nem nyelt le vizet. Szájon át fogyasztva az Epsom só hashajtó. Túlzott mértékben hasmenést okozhat.

Hidrokortizon krém

A hidrokortizon krém alkalmazható a hőkiütés enyhítésére. Bármely gyógyszertárban kapható vény nélkül, és naponta egyszer vagy kétszer alkalmazható a viszketés csillapítására.

Bár rövid ideig használhatja a baba bőrén, ne alkalmazza a pelenka alatt. Tovább irritálhatja a bőrt.

Feltéve, hogy nincsenek komplikációk, a hőkiütésnek az otthoni kezelés megkezdése után néhány napon belül el kell tűnnie.

Az eltűnés sebessége attól függ, hogy a kiütés eredetileg milyen súlyos volt, és hogy hatékonyan kezeli-e. Ha a kiütése néhány nap múlva rosszabbodik, előfordulhat, hogy beszélnie kell egy egészségügyi szolgáltatóval.

Bár számos hatékony otthoni gyógymód létezik a hőkiütés esetén, komplikációk jelentkezése esetén szükség lehet orvos útmutatására.

  • láz
  • torokfájás
  • izomfájdalom
  • bármilyen más influenzaszerű tünet

Akkor is forduljon orvosához, ha a kiütés a kezelés megkezdésétől számított egy héten belül nem múlik el.

Ha bármilyen új gyógyszer megkezdése után kiütés jelentkezik, forduljon orvoshoz is.

Forduljon orvosához, ha a kiütés fertőzöttnek tűnik. A fertőzött bőr tünetei a következők:

  • genny
  • szivárog
  • fehér vagy sárgás folyadék
  • fokozott fájdalom
  • duzzanat

Influenzaszerű tünetek is kísérhetik a fertőzött bőrt.

Mivel a hőkiütés akkor fordul elő, amikor a test túlmelegszik és izzad, hűvösségével megelőzheti a hőkiütéseket.

A hőkiütések megelőzése érdekében tegye meg a következő óvintézkedéseket forró napokon:

  • Legyen légkondicionált, hűvös helyeken.
  • Igyon sok vizet.
  • Ne viseljen túlzott rétegű ruházatot.
  • Kerülje a túlzott fizikai megterhelést.
  • Vegyen hűvös zuhanyokat vagy fürdőket.

A szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a gyermekek és a csecsemők hűvösek, hidratáltak és kényelmesen öltözködjenek. Általában a szakértők azt tanácsolják, hogy a gyermekek csak egynél több ruhadarabot viseljenek, mint a felnőttek.

Ügyeljen arra is, hogy a csecsemő pelenkáját is gyakran cserélje. A nedvesség hozzájárulhat a hőkiütéshez.