ILD Nutrition Manual Tippek az UCSF egészségének hízásához
A krónikus tüdőbetegségben szenvedők sok energiát használnak a lélegzéshez - tízszer több kalóriát égethetnek el csak lélegezve, mint krónikus tüdőbetegség nélkül. A nem kívánt fogyás megelőzése érdekében kövesse az alábbi irányelveket, valamint a krónikus tüdőbetegséggel való egészséges táplálkozásról szóló általános irányelveket. A fogyás megelőzése mellett a megfelelő táplálkozás segít megelőzni a fertőzéseket, megkönnyíti a légzést és fenntartja az egészséges légzőrendszert.
- Fogyasszon magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrendet. Koncentráljon kalóriatartalmú, de egészséges ételekre. Ötleteket lásd a heti kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étkezési tervünkben.
- Adjon hozzá további 250–500 kalóriát naponta. Erre van szüksége a fogyókúrának. Tekintse meg a kalóriatartalmú, egészséges harapnivalókra vonatkozó receptjeinket, hogy ötleteket kapjon arról, hogyan adhatja hozzá ezeket a további kalóriákat étrendjéhez.
- Kerülje a sok folyadék fogyasztását étkezés közben. A folyadékok teltnek érezhetik magukat, és megakadályozhatják a szükséges kalóriák elfogyasztását.
- Fogyasszon magas kalóriatartalmú táplálkozási italt. Az olyan táplálkozási italok, mint az Ensure vagy a Boost, hozzájárulhatnak az egészséges kalóriák hozzáadásához az étrendhez.
Ha még mindig nem kap elegendő kalóriát, vegyen be egy multivitamin- és ásványianyag-kiegészítőt.
ILD Nutrition Manual Index:
- ILD Nutrition Manual: Általános irányelvek az egészséges táplálkozáshoz
- ILD Nutrition Manual: Testtömeg-index
- ILD táplálkozási kézikönyv: A fehérje növelése az étrendben
- ILD táplálkozási kézikönyv: Tippek a hízáshoz
- ILD táplálkozási kézikönyv: Kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú mintamenü
- ILD táplálkozási kézikönyv: Kalóriatartalmú turmixok és turmixok
- ILD táplálkozási kézikönyv: Tippek a fogyáshoz
- ILD táplálkozási kézikönyv: Lemezes módszer az egészséges étkezés tervezéséhez
- ILD táplálkozási kézikönyv: Prednizon és súlygyarapodás
Az UCSF egészségügyi szakorvosai átnézték ezeket az információkat. Kizárólag oktatási célokra szolgál, és nem orvosolja orvosának vagy más egészségügyi szolgáltatónak a tanácsát. Javasoljuk, hogy minden felmerülő kérdést vagy problémát beszéljen meg szolgáltatójával.