Interaktív fogyás edzés - Dukan diéta

Felismerve a monitorozás fontosságát, Dr. Pierre Dukan új interaktív kommunikációs módot hozott létre. Minden reggel kapsz utasításokat. Minden este beszámol a napjáról. Másnap reggel tanácsunk figyelembe veszi jelentését annak érdekében, hogy megfeleljen az Ön személyes igényeinek.

Csak a Dukan személyre szabott fogyókúrás coaching kínál interaktivitást.

edzés

Az ön jelentése: Minden este

A napi jelentés 9 kritérium alapján értékeli a Dukan-nap személyes adatait: súly, mérés, fizikai aktivitás, motiváció, csalódottság szintje, kimaradások és hiányzó ételek. A napi jelentés kitöltése csak egy-két percet vesz igénybe.

Az Ön utasításai: Minden reggel

Minden reggel e-mailt fog kapni arról, hogy a napi utasítások megérkeztek a Karcsúsító apartmanba. Ezek személyre szabott a fogyás utasításait az előző nap elküldött napi jelentésnek megfelelően állítjuk be.

• Motivációs utasításai napról napra alkalmazkodjon a helyzetéhez - a teljesítmények ünneplésétől kezdve a pályára állításig. Emlékeztetnek arra, hogy milyen fázisban vagy.
• Az ételekkel kapcsolatos utasítások Az Ön ételeinek elkészítésében az Ön ízlésének megfelelő menük választékát kínálja reggelire, ebédre, vacsorára és harapnivalóra. Számos ételtippet is talál.
• Az edzésre vonatkozó utasítások kötelező és választható progresszív gyakorlatokat mutat be, amelyek megfelelnek az edzettségi szintednek.