Itt; s egy instant kávé, amely háromszor nagyobb súlycsökkenést eredményezhet
dekán krónika
A sör élvezése segíthet a fogyásban, mivel tele van zsír elleni küzdelemmel.
Bár lehet, hogy nem olyan kellemes, mint a reggeli tejeskávé, a tudósok most azt mondják, hogy érdemes megcserélni szeretett koffein-slágerét egy zöld kávébabból készített főzésre.
A MailOnline-ban megjelent jelentés egy táplálkozási szakembert idéz, aki szerint a sör élvezése segíthet a fogyásban, mivel tele van zsír elleni küzdelemben lévő vegyületekkel.
Az Healthista című cikkében Rick Hay elmélyült a zöld kávébab mögött meghúzódó tudományban - és a bizonyíték arra, hogy működik.
Elmondása szerint egy tanulmány megállapította, hogy a zöld kávébab háromszor nagyobb súlycsökkenést nyújtott a betegeknek, mint egy szokásos instant kávé.
Hay elmondta: "A zöld kávébab kivonat természetes stimuláns, amely kevésbé feldolgozott kávé változata és kevesebb koffeint tartalmaz, mint a szokásos kávé." Hozzátette, hogy a kávébab antioxidánsokkal és klorogénsavval van ellátva.
Úgy gondolják, hogy a klorogénsav a zöld kávébab fő összetevője, amely súlycsökkentő hatást vált ki.
Egy több mint egy évtizeddel ezelőtt megjelent norvég tanulmány elmélyült a zöld kávébab kivonat előnyeiben.
A tanulmány megállapította, hogy az instant kávét zöld kávébab kivonattal fogyasztó csoport átlagosan 5,4 kg-ot fogyott.
A zöld kávébab kivonat elősegítheti az energiatermelést és a vérkeringést is - tette hozzá Hay.