Jamaikai csirkepörkölt rizzsel és borsóval egészséges Fakeaway recept - cukor rózsaszínű étel

Egészséges receptek és előételek Latoyah-tól. Étel és életmód blog.

• itthon
• Ról ről
• Karcsúsító receptek
  • Reggeli
  • Ebéd
  • Vacsora
  • Desszertek
  • Fakeaways
  • Csirke
  • Marhahús, Törökország, sertéshús
  • Vegetáriánus
    
  • Lassú tűzhely
• Étkezési tervek
  • 7 napos fogyókúrás étkezési tervek
    
  • Egészséges étkezési tervek
    
  • Batch Prepping
• Életmód és vélemények
  • Életmód hozzászólások
    
  • Termék vélemények
  • Étkezési vélemények
    
  • Hotel értékelések
    
  • Sugar Pink Food Awards
• Kapcsolatba lépni

Jamaikai csirkepörkölt rizzsel és borsóval recept

Extra Easy Syn érték: A rizst és a borsót beleszámítva 1,5 szin/adag. Minden szin számítás saját, és csak tájékoztató jellegű. Semmilyen módon nem vagyok kapcsolatban a Karcsúsító Világgal, azon kívül, hogy magam is tag vagyok.

Szükséged lesz:

Módszer:

A rizshez, az újhagymához, a kakukkfű gallyához, a fokhagymagerezdhez és az őrölt szegfűborshoz adjuk a kókusztej dobozát.

Fűszerezzük sóval, és adjunk hozzá 300 ml hideg vizet. Erős lángon állítsa be.

Miután a rizs forrni kezd, állítsa le közepes lángra, fedje le és főzze 10 percig.

Adja hozzá a lecsepegtetett vesebab ónját a rizshez, majd fedje le fedővel. Hagyja 5 percig a hőt, amíg az összes folyadék felszívódik.

A Syn számításokat mind fizető Slimming World tagként hajtják végre. Nem vagyok tanácsadó! Mindig ajánlott maga ellenőrizni a szin értékeket.

A Sugar Pink Food összes képe és tartalma szerzői jogi védelem alatt áll. Ha meg szeretné osztani ezt a receptet, kérjük, tegye meg a hozzászólások tetején és alján található megosztási lehetőségek használatával.

Ne készítsen képernyőképeket vagy tegyen közzé teljes receptet vagy tartalmat

---