James Duncan Hogyan vesztettem el egy követ egy hét alatt

Vándorszavak és véletlenszerű kérődzések.

hogyan

2006. április 25., kedd

Hogyan veszítettem el egy követ egy hét alatt

Szabályaik

  1. Nincs alkoholos ital.
  2. Megengedett italok: Fekete kávé, tea, citrom/grapefruitlé cukor nélkül.
  3. Nincs tej, vaj vagy zsír.
  4. AZ ÉTELEK KÖZÖTT NE EGYENEK
  5. Tartózkodjon mindazoktól, amelyeket nem tartalmaz a diéta. Egyél, amit mutatsz, vagy menj el anélkül.
  6. CSAK EGY HETEN VENDÉGLET HÁROMBAN - KÉT HÉT KI
  7. Pótló nem megengedett. Az étrend alapja a vegyi anyag, nem pedig a mennyiségek.
  8. Ebéd és vacsora felcserélhető, de csak ugyanazon a napon.
  9. GARANTÁLT, HOGY EGY KÖT VESZTESZTENEK HÉTEN.

Saját tippek

  1. A grapefruit savanyúsága sokkal elviselhetőbb a rózsaszínű grapefruitnál. Ezenkívül, ha normálisan van édesszájú, ne feledje, hogy a grapefruit sokat édesít az érés utolsó szakaszában.
  2. Szoktam étkezni, mint egy disznó, és így sok „üres gyomor - ki kell tölteni” típusú érzésem volt. A sok víz ivása átmenetileg feltöltötte.
  3. Ha kétségbeesik az ízét néhány vakító ételnél, adjon hozzá egy kevés citromlevet. Az engedélyezett italok listáján, és szépen fel tudja venni a dolgokat.
  4. Ha kipróbálja a diétát, és ez bevált, hagyjon megjegyzést. Kíváncsi vagyok, hogy ez más emberek számára is beválik-e.
Megjegyzés: Ez nem az én étrendem, csupán átírom; ne perelj, ha meghalsz - James.

Megjegyzem az oldal előző helyének hihetetlenül hosszú megjegyzéslistáját is - ezeket az alábbiakban soroljuk fel.