Kalória az autentikus vegetáriánus orosz borscsban - kalória-, zsír-, szénhidrát-, rost- és fehérjetartalom

Kalória alkotóelemenként

Íme az élelmiszer-táplálkozási adatbázisunkból származó ételek, amelyeket ennek a receptnek a tápérték-számításához használtak.

vegetáriánus

Kalória adagonként autentikus vegetáriánus orosz borscs

102 kalória nyers burgonya (0,40 nagy (átmérő: 3 "- 4-1/4"))

16 kalória sárgarépa, nyers (0,80 kicsi (5-1/2 "hosszú))

14 kalória répa, friss, (0,40 répa (2 "dia)

14 kalória friss káposzta (0,80 csésze, aprítva)

6 kalória répa zöld, friss, (0,80 levél)

4 kalória hagyma, nyers, (0,10 közepes (2-1/2 "átmérőjű))

4 kalória vörös érett paradicsom, (1 cseresznye)

2 kalória paprika, (0,40 teáskanál)

2 kalória fokhagyma, (0,40 szegfűszeg)

1 kalória bors, vörös vagy cayenne (0,20 teáskanál)

0 kalória só (0,10 csésze)

0 kalória víz, csap, (1,80 csésze (8 fl oz))

0 kalória Mrs. Dash fokhagymás és gyógynövényes fűszerkeverékből (0,40 teáskanál)