Kalória italokban és népszerű italokban

Amikor kalóriákat számít, ne felejtse el feltenni az italát, és ellenőrizze az adagok méretét. Ez a lista képet ad arról, hogy mennyi kalória van a különféle italokban. A pontos számok márkánként változhatnak.

Tálalás: 12 uncia

Palackozott édes tea

Tálalás: 12 uncia

Cukrozatlan tea

Tálalás: 12 uncia

Narancslé, édesítetlen

Tálalás: 12 uncia

Almalé, édesítetlen

Tálalás: 12 uncia

Paradicsom/zöldséglé

Tálalás: 12 uncia

Áfonyalé koktél

Tálalás: 12 uncia

2% alacsony zsírtartalmú tej

Tálalás: 12 uncia

1% alacsony zsírtartalmú tej

Tálalás: 12 uncia

Zsírtalan (sovány) tej

Tálalás: 12 uncia

Kávé, fekete

Tálalás: 12 uncia

Kávé tejszínnel (2 evőkanál fél és fél)

Tálalás: 12 uncia

Kávé könnyű tejszínhabbal (2 evőkanál dobozból)

Tálalás: 12 uncia

Kávé tejszínhabbal (2 evőkanál)

Tálalás: 12 uncia

Latte (eszpresszó kávé) teljes tejjel

Tálalás: 12 uncia

Latte (eszpresszó kávé) 2% tejjel

Tálalás: 12 uncia

Latte (eszpresszó kávé) sovány (zsírmentes) tejjel

Tálalás: 12 uncia

Sportital

Tálalás: 12 uncia

Energia ital

Tálalás: 1 doboz (8,3 uncia)

Rendes sör

Tálalás: 12 uncia

Tálalás: 5 uncia

Kemény ital (vodka, rum, whisky, gin; 80 igaz)