Karcsúsító világ; s Édes banános edény desszert receptek GoodtoKnow
- Egészséges
- Zsírszegény
- Karcsúsító világ
| szolgál: | 1 |
| Készség: | könnyen |
| Költség: | olcsó |
| Előkészítés: | 5 perc |
A Karcsúsító Világ édes banánfazék ötlete olyan egyszerű, nem hisszük el, hogy nem gondoltuk volna rá előbb! A megszokott gyümölcs és joghurt élénkítése egy kanál édesítőszerrel és egy megszórva szerecsendióval vagy fahéjjal nagyszerű módja annak, hogy ízt adjon ennek a pudnak anélkül, hogy extra cukrot vagy kalóriát adna hozzá. A banán a kedvencünk, de felhasználhatja ezt a receptet bármilyen más gyümölcsre, amely kedveli.
Hozzávalók
- 3 evőkanál zsírmentes természetes joghurt
- 1tsp édesítőszer, vagy ízlés szerint
- 1 banán, szeletelve
- Reszelt szerecsendió vagy egy csipet fahéj
Módszer
Keverje össze a joghurtot és az édesítőszert egy ramekin vagy egy kis tálban, és keverje hozzá a banánt.
Por egy kevés szerecsendióval vagy fahéjjal enni.
A legjobb tipp a Karcsúsító Világ édes banánedényének elkészítéséhez
Extra édes csemegéhez adjon hozzá 1 szintes teáskanál folyékony mézet.