Készítse el saját tésztáját gluténmentes, magas fehérjetartalmú; Feldolgozatlan; Emma Newlyn jóga

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ, beleértve a sütik kezelését is.

gluténmentes

Ha évek óta tartózkodik a tésztától a magas szénhidráttartalom, az összetevők kifinomult jellege vagy az a tény miatt, hogy mindig sokkal többet eszik, mint amennyit a tálalási javaslat tanácsol, akkor ez a recept mindenképpen kéznél marad.

Csak két összetevővel ez a recept nem lehet egyszerűbb (vagy szórakoztatóbb) elkészíteni. Nagyszerű módja annak, hogy a gyerekeket érdekelje az ételek elkészítése, mivel ezek elősegíthetik a tésztadarabok formálását, emellett falatonként több tápanyagot és fehérjét kínál, mint a szokásos szárított tészta. Hurrá hideg téli estékre; a tökéletes ürügy egy nagy tál tésztára.

Hozzávalók

(2 nagylelkűen szolgál)

  • 3 1/4 csésze + 1 evőkanál (vagy 100 g) csicseriborsóliszt (vagy készítsen saját magának)
  • 2 közepes méretű tojás (organikus és freerange, vagy még jobb, ha egy barát tyúkjából származnak!)