Keto Deviled Eggs Deviled Eggs Recept - Rendkívül finom étel
Keto diétás snackek - keto szójaszósz pácolt ördögtojások
Keto Deviled Eggs - Keto diétás snacket keres, amely sós, egy kis édességgel? A következő keto ördögi tojás recept az ördögi tojásokhoz pontosan ezt fogja megkapni.
Bár azt gondolhatja, hogy az ördögi tojás receptje unalmas, ettől a legtávolabb vannak.
Pácolták, tejszínnel, metélőhagymával és sajttal felverték, ami rendkívül finom és érdekes.
Nézzük meg az ehhez az ízletes snackhez szükséges összetevőket.
Keto Deviled Eggs
Hozzávalók
Első dolog, amit el kell kezdened a keto deviled egg recept végrehajtásával, az az, hogy szerzel egy tálat, és tegyél 1 csésze vizet, fél csésze szójaszószt, negyed csésze rizsecetet, 2 gerezd reszelt fokhagymát, 1 teáskanál folyékony stevia és 6 keményre főtt tojást ezután letakarunk egy papírtörlővel és pácoljuk 2 órán át.
Ezután szükségünk lesz egy másik tálra, amelybe beletesszük a megpuhult krémsajtot, 2-4 evőkanál vizet, és kézi keverővel elkeverjük.
Vegyük a tojásokat és vágjuk ketté, majd adjuk hozzá a sárgáját a krémsajthoz, egy evőkanál metélőhagymával, sóval és borssal ízlés szerint, majd botmixerrel keverjük össze újra.
Vegyük a keveréket, és pipával vagy kanállal tegyük a tojásfehérjébe, majd töltsük metélőhagymával, fekete borssal és füstölt paprikával.
Az ördöglött tojás receptje ennek a keto diétás snacknek minden egyes adagja 213 kalóriát, 17 g zsírt, 2,9 g szénhidrátot és 12 g fehérjét tartalmaz.