Könnyű arcmasszázsok alvás előtt, hogy karcsúbb arcot érj el GirlStyle Singapore
Karcsúbb arcra vágyik, de úgy tűnik, hogy ezt nem tudja elérni, függetlenül attól, hogy mekkora súlyt veszít?
Ez azért van, mert a vízvisszatartás valóban nyilvánvaló lehet, ha az arcon van. Ahhoz, hogy kisebb arcot kapjon, meg kell masszíroznia az arc körüli nyirokcsomókat, hogy csökkentse a duzzanatot.
Az arcmasszázsokon kívül az arcmasszázsok tonizálhatják az arcizmainkat, ami viszont feszesebbé teszi a laza bőrt. Ne felejtsen el egy réteg arcolajat vagy egy erős hidratáló krémet alkalmazni, mielőtt elkezdené masszírozni a súrlódás elkerülése érdekében!
Olvassa el, és nézze meg az öt könnyű arcmasszázst, amelyet közvetlenül az alvás előtt végezhet!
# 1
A mutatóujjak csülkeivel masszírozza le a homlok oldalát a halánték tetejéig. Ismételje meg 15-ször.
Ezután a halántékának tetejétől masszírozza lefelé az állkapcsát, és folytassa lefelé a nyak oldaláig, amíg el nem éri a kulcscsontjait. Ismételje meg 15-ször is.
# 2
Az ujjaival körkörös mozdulatokkal finoman masszírozza az arcát, kifelé, majd befelé tolva. Ismételje meg 10-szer.
# 3
A hüvelykujjával masszírozza az állkapcsát. Haladjon az állkapocs tetejétől az áll felé. Ismételje meg 10-szer.
Ha elkészült, lefelé és felfelé nézve kinyújthatja a nyakát és fellazíthatja az izmait.
# 4
A tenyerével nyomja be az arcát az orra felé. Ezután tolja kifelé és lefelé a halántékától az áll felé. Ismételje meg 10-szer.
# 5
Válassza el a hüvelykujját a többi ujjától, és támassza a kezét a belső arcára, mint ami a fenti képen látható.
Nyomja kifelé a kezét az arca körvonalait követve. A tenyerének kifelé tolás után az eleje felé kell néznie. Ismételje meg 15-ször.
Szánjon néhány percet lefekvéséből, hogy befejezze ezeket az arcmasszázsokat, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot, így az arca karcsúbbnak tűnik!
Ossza meg ezt a bejegyzést egy barátnőmmel, akinek erre szüksége lesz! 🥰