Könnyű mikrohullámú párolt lazac; s Minden a mártásban

mikrohullámú

Könnyű mikrohullámú párolt lazac

Párolt lazac és zöldségek. Enyhén fűszerezett, de nedves és ízes.

Tanfolyam Főétel

Felkészülési idő 15 perc

Főzési idő 5 perc

Teljes idő 20 perc

Hozzávalók

  • 1/2 lb lazac steak
  • só bors
  • 1/4 hagyma felszeletelve
  • 1/4 sárgarépa julienned
  • 1/2 csésze shimeji gomba
  • 2 evőkanál szakét
  • 1 evőkanál vaj

Utasítás

Helyezze a lazac steaket egy nagy darab sütőpapír közepére, és ízesítse sóval és borssal.

Helyezze a hagymát, a sárgarépát és a gombát a lazac tetejére.

Csepegtesse a szakét a lazacra és a zöldségekre, majd töltse fel a vajjal, mielőtt felhajtja a sütőpapírt és lezárja a tartalmát.

Helyezzük egy mikrohullámú sütőbe, és főzzük 4 percig 500 watton.

Ízesítsen teriyaki mártással, ha úgy tetszik.