Könyvismertetés A vérkód feltárja anyagcseréjének titkait; Cambridge Naturals

Hogyan mérhető az egészsége a szokásos vérvizsgálatokkal

A vérkód: Nyisd ki anyagcseréd titkait
Richard Maurer

Rosalind Michahelles értékelte

vérkód

Rájöttél arra, hogy „létrehozhatsz egy„ GPS koordinátát ”, amely feltérképezi, hogy a tested miként hat jelenleg az étrenddel és az erőnléti szokásokkal”?

A hasonlat találó, és a szerző elmagyarázza, hogy az egyes vérvizsgálatok - amelyeket az éves ellenőrzésünk során rendszeresen kapunk - mit tárhatnak fel. Nyelve világos és érthető. Aggódik a vércukorszint miatt? Vagy vérzsírok? Vagy a pajzsmirigy működése? Ezek mindegyike lefedett és le van írva az összeköttetések.

A leghasznosabbnak a vér lipidpaneljének és a dinamikus glükóz-inzulin kapcsolat kódolásának visszavonását találom.

Először a vér lipidjei: összkoleszterin, trigliceridek (TG), HDL és LDL. Szívét tekintve azt szeretné, ha a TG alacsony lenne (

Rosalind Michahelles okleveles holisztikus egészségügyi tanácsadó Cambridge-ben.