Krémes tésztasaláta - A levél
Ez a krémes tésztasaláta nem csak finom, hanem sokoldalú is. Kövesse a receptet, és két étel elkészül a mozgalmas hétre. Vagy duplázza fel, és vigye el a következő partijára vagy összejövetelére.
Ha egy SmartCarb-ként, egy PowerFuel-ként és egy zöldségként számítunk, akkor ebből a két adagból egy ízletes adag tökéletes rugalmas snacket vagy rugalmas ebédet kínál a nők számára. Azok a férfiak, akik ezt a krémes tésztasalátát ebédelni szeretnék, mindkét adagot élvezhetik. Ha személyre szabott étkezési tervet használ, kattintson ide>
Adagok: 2 adagot készít
Kalória adagonként: 228
A Nutrisystem-en számoljon mint: 1 SmartCarb, 1 PowerFuel és 1 zöldség
Táplálkozási információk
| Adagok receptenként 2 adagot készítenek | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalóriák | 228 |
| Összes zsíradék | g |
| Telített zsír | g |
| Nátrium | mg |
| Összes szénhidrát | g |
| Élelmi rost | g |
| Fehérje | g |
Hozzávalók:
½ csésze száraz)