Lányok és fiatal nők egészségügyi kockázatai a sportban Aurora Health Care
Napjainkban több lány és fiatal nő vesz részt a sportban. A Női Sport Alapítvány szerint 1972 óta a részvétel 560 százalékkal nő a középiskolás lányok körében. A főiskolai nők körében a növekedés 900 százalékos volt.
A test edzése a sport igényeinek megfelelően az atlétika fontos része. Kezdje a szezont orvosi értékeléssel. Ez biztosítja a sportoló számára az edzést és a részvételt.
Aggódás az aktív nőkért
A lányok és a fiatal nők sajátos egészségügyi kockázattal szembesülnek, amikor sportolnak - a női sportoló triád. Ez az egészségügyi probléma három egymással összefüggő állapotot foglal magában.
Szülők és edzők
A szülőknek és az edzőknek segíteniük kell a sportolókat az edzésbiztonság biztosításában. Arra is ügyelnie kell, hogy a sportoló hosszú távú egészsége és érdekei legyenek a legfontosabbak.
Fiatal sportolók
Tudjon meg többet a megfelelő táplálkozásról és a megfelelő orvosi ellátásról, amely javíthatja teljesítményét. A megfelelő táplálkozás és edzés segít abban, hogy hosszú távon a lehető legjobb képességekkel versenyezzen.
Ha a sportolóknak, a szülőknek vagy az edzőknek aggályaik vannak a női sportoló triáddal kapcsolatban - rossz táplálkozás vagy étkezési rendellenesség, menstruációs zavarok/amenorrhoea és csontvesztés/csontritkulás -, forduljon egészségügyi szakemberéhez.