Linda végső fegyverszünete étkezési eredménnyel, 3. bónuszrész - Ali Shapiro

Elkezdtem interjút készíteni Lindával, a Tavaszi fegyverszünet étellel programom ügyfelével, hogy a hallgatók végigkövethessék, hogyan történik az ételek igazi átalakulása. Linda márciusban kezdte a programot, és itt vagyunk hat hónappal később.

Fogalmam sem volt, hogy alakul ez, mivel minden kliens annyira más. És ez le nem írt!

Ebben az utolsó epizódban Lindával a következőket láthatja:

1. Mik voltak a végeredményei. Hogyan változik az étele, az étellel és az élettel kapcsolatos érzése (és igen, beleértve azt is, ha lefogyott)
2. Hogyan változott Linda meggyőződése az ételről és a fogyásról, és melyeket kell megváltoztatnia ahhoz, hogy saját fegyverszünete legyen étellel.
3. Végül megtudhatja, miért olyan nehéz a fogyás a hagyományos megközelítéseknél, és miért volt Lindának annyi sikere a Truce with Food-val, minden máshoz képest, amit kipróbált.

A műsorban említett Linda Excel táblázat eredményeinek megtekintéséhez kattintson ide.

Iratkozzon el a telhetetlen, az iTunes új és figyelemre méltó podcastjára progresszív, holisztikus egészségügyi szolgáltatók és valódi emberek számára, akiknek elegük van az ételek javításából és harcából.

---