Lucy Hale; s Az edzésszokás is követendő

Irigylésre méltó szemöldöke és komoly színészi képességei között Lucy Hale arról ismert, hogy a wellness poszter gyermekének összetéveszthetetlen fénye van - és jó okkal.

lucy

"A világ egyik furcsa tagja vagyok, aki valóban szereti a testedzést" - ismerte el a Cosmopolitan nemrégiben adott interjújában. "Nem fizikai, inkább mentális szempontból."

Ami a motiváció megőrzését illeti, a Pretty Little Liars sztár kulcsfontosságúnak tartja a következetességet.

„A testmozgás napi része annak, amit csinálok. Egy edzővel dolgozom, és ez egy órás foglalkozás lesz, vagy 45 perces pörgetést vagy Pilates órákat fogok végezni - magyarázta. "Ez nem egy őrült összeg, csak egy kicsit minden nap."

Hétvégenként kissé visszafogottabb az egészséges szokásaival kapcsolatban: szereti egy túrával kezdeni a napját, mielőtt poochjával, Elvissel elindulna a parkba.