Mennyi egy hónap fogyás
Carrie Fisher nemrégiben 50 fontot fogyott Jenny Craigen, Jennifer Hudson pedig a Súlyfigyelők segítségével 16-os méretről hatra esett. Élő bizonyíték arra, hogy ezek a programok valóban működnek, de mennyibe fognak kerülni havonta?
| Program | Feliratkozási díj | Havi díj | Élelmiszer és egyéb költségek |
| Jenny Craig | 20 dollár 20 fontért (10 hét korlát) | - | Körülbelül 5 dollár étkezés (napi három étkezés esetén havi 420 dollárba kerül) |
| NutriSystem | - | - | Alapvető négyhetes terv, amely napi három étkezést és desszertet tartalmaz: 233,28 USD |
| Karcsú-gyors | - | - | Minden nap 1,50 dollárba kerül három snack bárért, 3,60 dollár két turmixért és egy 500 kalóriás kiegyensúlyozott étkezésért (havi 143 dollár plusz 28 étkezés étkezésének költsége) |
| Súlyfigyelők | 29,95 USD | 17,95 USD | A heti megbeszélések 12-15 dollárba kerülnek hetente (48-60 dollár havonta), plusz az egy hónapra biztosított ételek ára (kb. 300-500 dollár) |
Ha betartja a tervet egy T-ig, akkor heti 1-2 fontot fog esni. Ha a pénz kérdés, és nagy számban van vesztenivalója, akkor csábító a legolcsóbb programhoz menni. De a lényeg az, hogy válasszon egy tervet, amely megfelel az Ön számára, és megadja azt a tudást, amelyre szüksége van a súly megtartásához, miután elérte a célját.
Kipróbáltad már a fogyókúrák egyikét? Ha igen, ajánlaná egy barátjának?