Mi a Hamupipőke diéta, mi a BMI súlykalkulátor és veszélyes-e

Az ellentmondásos súlycsökkenési trend Japánból indult ki, és segít az embereknek a „Hamupipőke célsúlyának” kiszámításában

súlykalkulátor

  • 2018. február 28., 15:44
  • Frissítve: 2018. február 28, 15:44

SOK nő nőtt fel Disney-filmeket nézve, és hercegnő akart lenni, de egy „veszélyes” új étrend trend azt állítja, hogy segít „Hamupipőke” testet szerezni.

De mi is a divat a divat, és mit mondtak a szakértők a veszélyekről?

Mi a Hamupipőke diéta?

Az ellentmondásos fogyási trend Japánból indult ki, és segít az embereknek kiszámítani a „Hamupipőke célsúlyát”, hogy a kitalált karakternek tűnhessenek.

A Hamupipőke súlya 18 testtömegindexet céloz meg, amelyet a BMI skálán hivatalosan alsúlynak minősítenek.

Ha elosztja a súlyát kilogrammban a magasságával, négyzetméterben, akkor kiderül a BMI száma.

A kihívás állítólag egyre népszerűbb Japánban, és mostantól másutt is elkapja a Twitter.

Veszélyes a Hamupipőke diéta?

Azok, akiknek a BMI-je 18,5-25, egészséges testsúlynak számítanak, ezért a Hamupipőke-diéta az embereket ezen egészséges tartomány alá helyezi.

Sok orvosi szakember úgy véli, hogy a túl magas vagy alacsony BMI növelheti az egészségügyi problémák kockázatát, beleértve a szívbetegségeket, agyvérzést és a 2-es típusú cukorbetegséget.

Sokan úgy gondolják, hogy ezek a divatos diéták, például az új Hamupipőke-trend, nagy piros figyelmeztetést jelentenek a rendezetlen étkezési tünetekre.

További információkért és támogatásért keresse fel a BEAT támogatási szolgáltatásait.

További információk a diétáról és a fogyásról

Mi a BMI súlykalkulátor?

A testtömeg-index egy olyan képlet, amelyet annak megfejtésére használnak, hogy a betegek egészséges-e.

Ha egészséges BMI-vel rendelkezik, meg kell adnia a magasságát és a testsúlyát.

A mérések azt is felfedhetik, hogy klinikailag alsúlyosnak, túlsúlyosnak vagy elhízottnak számítanak.

Míg a testtömeg-indexet rendszeresen használják annak megállapítására, hogy a betegek egészségtelen-e vagy sem, a szabálynak vannak korlátai.

A mutató nem veszi figyelembe a csontok vagy az izmok súlyát.

Ez azt jelenti, hogy az izmos felnőtteket vagy sportolókat túlsúlyosnak lehet tekinteni, annak ellenére, hogy nincs sok testzsírjuk.

Kövesd a napot

  • Iratkozzon fel a napra
  • Rólunk
  • Szerkesztői panaszok
  • Pontosítások és javítások
  • Hírek engedélyezése
  • Hirdető
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Üzembe helyezési feltételek
  • Help Hub
  • A-Z. Téma
  • Cookie-beállítások
  • Kapcsolatbeállítások