Mi okozza a hideg ujjakat
Normális, ha időszakosan hideg ujjak vagy kezek tapasztalhatók, főleg egy hideg napon vagy hűvös érzés esetén. Azonban az, hogy még meleg napon is hideg az ujja, néha a mögöttes probléma jele lehet.
Amikor az ujjak és a lábujjak kissé hidegebbnek érzik magukat, mint a test többi része, ez azért van, mert a test először vért és meleget küld a mellkas és a has alapvető szerveinek.
Olvasson tovább, ha további információkat szeretne megtudni a mindig megfázó ujjak lehetséges okairól.
Megosztás a Pinteresten A véráramlást befolyásoló gyógyszerek megfázhatnak az ujjakban vagy a kezekben.
Azok a gyógyszerek, amelyeket egy személy szed, időnként megfázhatják az ujjaikat vagy a kezüket.
A véráramlást befolyásoló gyógyszerek, például amfetaminok, vény nélkül kapható dekongesztánsok és egyes rákos gyógyszerek a kezek és az ujjak apró ereit görcsölhetik.
Ez az izomösszehúzódás csökkenti a kezekbe áramló vér mennyiségét, amitől az ujjak hideget és bizsergést érezhetnek.
Ha a gyógyszerek okozzák, fontos, hogy beszéljen orvosával a tünetekről. Lehet, hogy más gyógyszert írhatnak fel, vagy alternatív kezelési tervet javasolhatnak, amely segíthet megszüntetni a hideg érzést.
A pajzsmirigy egy kis mirigy a torok elején. Számos hormont termel, amelyek fontosak a szervezet anyagcseréje és a normális működés szempontjából.
Pajzsmirigy alulműködésben szenvedő embernél a pajzsmirigy nem termel elegendő mennyiségű ilyen hormont, és ez hideg intoleranciát okozhat. Emellett csökkent véráramláshoz vezethet a testben, ami az ujjak hidegségét okozhatja.
A pajzsmirigy alulműködése olyan betegség, amelynek orvosához kell diagnosztizálni és kezelni. Általában gyógyszerekkel könnyen kezelhető, de előfordulhat, hogy a kezelés kezdetén gyakrabban kell figyelni, hogy az orvos meghatározhassa a helyes adagolást.
A Raynaud-kór, amelyet néha Raynaud-jelenségnek vagy szindrómának is neveznek, az ujjak és a lábujjak, vagy ritkábban az orr és a fül erek állapota.
Bármely stressznek vagy hidegnek való kitettség, például a hideg kormánykerék megérintése is, csökkentheti a vérkeringést a területen. Ez a csökkent vérkeringés miatt az emberek fehér ujjrohamokat hívnak, amelyek jellemzőek a Raynaud-ra.
Az állapot nagyon enyhétől egészen súlyosig terjedhet, és akár sebeket vagy fekélyeket is okozhat az ujjakban vagy a lábujjakban egyeseknél, akiknek már károsodott a keringése.
A Raynaud-betegségben szenvedőknek kerülniük kell a koffeint és a nikotint, mert ezek a stimulánsok súlyosbíthatják a tüneteket.
Fontos továbbá, hogy vastag kesztyű és zokni viselésével az ujjakat és a lábujjakat melegen tartsuk, valamint rétegeket viseljünk, hogy könnyebben szabályozhassuk a test hőmérsékletét.
Ritka esetekben hideg ujjak léphetnek fel a vérrög miatt, amely a test másutt képződött, majd a kar artériájába utazott.
Ez az alvadás azt eredményezheti, hogy az ujjak, a kéz és a kar hirtelen hideg és fájdalmas érzést okoz. Ez egy olyan orvosi vészhelyzet, amely azonnali utat igényel az ügyeletre.
A B-12 vitamin olyan tápanyag, amely jelen van az állati termékekben, beleértve:
- hús
- tojás
- tejtermék
Döntő szerepet játszik a vörösvértestek és az idegsejtek termelésében, és más fontos funkciókat is ellát. A legtöbb ember rengeteg B-12-vitamint kap étrendjében, de a vegetáriánusok, vegánok, tápanyagfelszívódási problémákkal küzdők és a fogyókúrás műtéten átesett betegeknél nagyobb a hiány kialakulásának kockázata.
A B-12-vitamin hiánya zsibbadást, bizsergést és hideg érzést okozhat az ujjakban. Súlyosabb esetekben a nyelv duzzadását, kognitív problémákat és memóriavesztést is okozhat.
Bárki, akinek ilyen tünetei vannak, beszéljen orvosával. Egy egyszerű vérvizsgálattal azonosítható a hiány, amelyet az orvosok a B-12-vitamin pótlásával kezelhetnek.
A B-12-vitamin étrendi bevitelének növelése fontos a betegség veszélyeztetettjei számára. A dúsított gabonafélék, kenyér és egyéb gabonafélék jó vitaminforrások.
A vérszegénység olyan állapot, amelyben nincs elegendő vörösvértest az oxigén testen történő továbbításához.
A vérszegénységnek számos különböző oka és típusa van, de tünetei gyakran az ujjak, a lábujjak és a kezek megfázását tartalmazzák. A vérszegénységben szenvedők gyengeséget, fáradtságot, fáradtságot, szédülést, fejfájást, sápadt bőrt és szédülést is tapasztalhatnak.
A vashiányos vérszegénység a betegség leggyakoribb típusa, amely vérveszteség vagy gyomor-bél traktus gyenge felszívódásának eredményeként következik be.
Az orvos egyszerű vérvizsgálattal diagnosztizálhatja a vérszegénységet. A vérszegénység diagnosztizálása után az orvos további vizsgálatokat végezhet annak megállapítására, hogy mi okozza az állapotot.
Néhány ember képes lehet vérszegénységének kezelésére vas-kiegészítők szedésével.
A perifériás artéria betegség (PAD) egy szív- és érrendszeri betegség, amely általában idősebb felnőtteknél fordul elő.
Ebben a betegségben plakk képződik a karok vagy lábak artériáiban, gátolva a kéz vagy láb véráramlását. Bár az állapot általában a lábakon jelentkezik, lehetséges, hogy PAD van a karokban és a kezekben.
A PAD tünetei a test ezen területén a fájdalom és görcsök a karokban, a hideg és zsibbadt kezek, valamint a halványkék ujjak. Néhány embernél sebek is kialakulhatnak, és megállapíthatják, hogy a sebek vagy súlyosbodnak időben, vagy nem gyógyulnak meg.
Azok a betegek, akiknek karjaiban PAD van, orvosi kezelést igényelnek, de a tünetek kezelésére otthon is végezhetnek néhány intézkedést:
- a dohányzásról való leszokás vagy a másodlagos dohányzás elkerülése
- rendszeres testmozgás
- rendszeresen orvoshoz fordulni
A stressz és a szorongás az ujjak és a kezek megfázását is okozhatja. Az epinefrin túlfeszültségek gyakoriak, ha valaki nagy stresszt vagy szorongást tapasztal.
Ez a hormon reakcióláncot indít el, amely a kéz és az ujjak erek összehúzódását okozza, és csökkenti az ujjak véráramlását.
A mély légzési gyakorlatok, a meditáció, a testmozgás és más stresszkezelési technikák segíthetnek megakadályozni, hogy ez a jövőben bekövetkezzen.
A hideg kezek vagy ujjak általában a hideg tünetei.
Ha azonban ez az érzés meleg időben is fennáll, fontos, hogy orvoshoz látogasson el egy ellenőrzésre, hátha valami komolyabb hibás.
A megfázó ujjak legtöbb oka könnyen kezelhető.