Miben különbözik a nehéz fizikai munkát végző férfi egyensúlyi étrendje a normális étrendtől
A nehéz izmos tevékenységet végző személy étrendje teljesen eltér a normál feladatot végző ember étrendjétől.
Annak, akinek nehéz fizikai munkát kell végeznie, több energiára és testre van szüksége a munkája elvégzéséhez, amely csak kiegyensúlyozott étrenddel lehetséges, amely tartalmazza a feladatához szükséges összes tápanyagot. Például: - Tartalmaznia kell szénhidrátokat (energiát adó étel), fehérjéket (testépítő táplálék) stb.
\ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 \ u00a0 az olyan étrend, mint amilyen a munkája, nem követeli meg nagy mennyiségű energia vagy testerő rendelkezésre állását.
ennélfogva az egyén étrendje változik az ember munkájával.
Mivel a szorgalmas embernek több energiára van szüksége, míg a normálisan dolgozó embernek kevesebb energiára van szüksége, mint a szorgalmas embernek.
A nehéz izmos tevékenységet végző személy étrendje teljesen eltér a normál feladatot végző ember étrendjétől.
Magyarázat:
Annak, akinek nehéz fizikai munkát kell végeznie, több energiára és testerőre van szüksége munkája elvégzéséhez, amely csak kiegyensúlyozott étrenddel lehetséges, amely tartalmazza a feladatához szükséges összes tápanyagot. például: - Tartalmaznia kell szénhidrátokat (energiát adó étel), fehérjéket (testépítő táplálék) stb.
Másrészt a normális munkát végző egyénnek nincs szüksége ilyen étrendre, mivel munkája nem követeli meg nagy mennyiségű energia vagy testerő rendelkezésre állását.
ennélfogva az egyén étrendje változik az ember munkájával.