Mila Kunis szerint a fogyás az akaraterő POPSUGAR Fitnessről szól

szerint
Mi a fogyás titka? Bár az étrend és a testmozgás fontos, valójában leginkább az akaraterőről szól - mondja Mila Kunis, aki tud egy-két dolgot a kilók leadásáról.

A Glamour UK-nak adott interjúban Mila elmondta drámai fogyását Fekete hattyú: "Egy pillanatig sem gondoltam, hogy nem tudom megtenni. Hiszek a kemény munkában. Az önvezetésben és az önértékelésben." Az a tény, hogy ezt meg akarta tenni, lehetővé tette - mondta -, és tippet kínál másoknak, akik fogyni szeretnének.

"Az emberek azt mondják:" Nem tudok lefogyni ". Nem, nem, nem, megteheted. A tested mindent és bármit megtehet, csak meg kell akarnod csinálni." - mondta Mila.

Nyilvánvalóan az akaraterőnek sok köze van ahhoz, hogy elkötelezett maradjon az egészséges életmód mellett, de egyetért-e azzal, hogy ha ez meglesz, képes lesz a szükséges életmódbeli változtatásokra?