Mit kell tudni a probiotikus beöntésekről; Mediszenciális
Mi van a probiotikus beöntésekkel?
A probiotikumok egyszerűen élő baktériumok, amelyek jót tesznek az egészségének. Az ember vastagbélében több milliárd jó baktérium található, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer, az emésztőrendszer és még sok más szerepének hatalmas szerepéhez. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a baktériumok egyensúlya vagy egyensúlyhiánya az emésztőrendszerben összefügg az általános egészséggel és számos betegséggel.
Összességében a probiotikumok képesek egészségüket megőrizni, mivel helyreállítják a jó és rossz bélbaktériumok egyensúlyát. Az egészséges bélmikrobiom képes segíteni a gyulladás csökkentésében és az emésztési rendellenességek, például a puffadás és a gázok megelőzésében. Ezenkívül a tápanyagok jobb felszívódását is biztosíthatja.
A beöntés alapvetően a székletnek a vastagbélből történő eltávolítására szolgáló módszer. Ez abból áll, hogy folyadékot vezetnek be a végbélbe, hogy a széklet megmerevedjen és könnyen kiürüljön. Ez a folyamat segít a székrekedés sikeres kezelésében. Segít abban is, hogy az emésztőrendszer gyorsan megtisztuljon.
Probiotikus beöntések: Milyen lehetséges egészségügyi előnyei vannak?
Sokan azt állítják, hogy a probiotikus beöntések mennyire voltak hatékonyak állapotuk kezelésében. Vannak, akik a probiotikus beöntéses kezelés után azt állítják, hogy a rendszerükben a káros baktériumok sikeresen eltűnnek. Ettől eltekintve a vastagbélben lévő jó baktériumok is növekedtek.
Az orális probiotikumok fogyasztása nagyszerű és hatékony. A probiotikus beöntések azonban még hatékonyabbak, mert közvetlenül a vastagbélbe kerülnek. Ez a folyamat elkerüli annak lehetőségét, hogy a probiotikumokat gyomorsavak öljék meg, amelyekkel érintkezésbe kerülnek. A gyomorsavak képesek elpusztítani az elfogyasztott probiotikumok körülbelül 60% -át.
Másrészt az orális probiotikus kiegészítők többsége történetesen olyan törzseket tartalmaz, mint a Lactobacillus, amelyek jobban ellenállnak a gyomorsavnak. Ezenkívül ma gyártanak olyan orális probiotikumokat, amelyek egyedülálló szállítórendszerrel rendelkeznek, amely ellenáll a gyomorsavnak. Az ilyen típusú probiotikumok nagyobb mennyiségű probiotikumot képesek elosztani az emésztőrendszerben.
Ha úgy dönt, hogy probiotikus beöntéseket használ, íme néhány egészségügyi előny, amelyet támogatói állítanak:
- Az immunrendszer fokozott működése
- Javult az anyagcsere
- Fogyás
A probiotikus beöntések emésztési rendellenességek kezelésében is működhetnek, például UC (fekélyes vastagbélgyulladás)) vagy IBS (más néven irritábilis bél szindróma).
Ha nem szenved ez a két rendellenesség, akkor a probiotikus beöntésekből más egészségügyi előnyöket is kiaknázhat. A szokásos emésztési problémák is kezelhetők, például:
- Puffadás
- Székrekedés
- Hasmenés
Probiotikus beöntések: Mit mondanak a kutatók?
Ami a mai napot illeti, a probiotikumok egész ötlete a kutatások egyik fejlődő területe. Használatuk különböző módjai és az általuk nyújtott előnyök még mindig további kutatásokat igényelnek.
Vannak olyan tanulmányok, amelyek ígéretes eredményeket hoztak. A vizsgálatok többsége azonban nem meggyőző .
Ugyanez igaz a probiotikus beöntésekre is. Használatával és előnyeivel kapcsolatban nagyon minimális kutatás folyik. Ennek ellenére jelentős tanulmányok elképesztő eredményeket hoztak.
Egy tanulmány készült annak bemutatására, hogy a probiotikus beöntések milyen hatással vannak az UC kezelésére. 2011-ben egy tanulmány kiderítette, hogy a beöntés bizonyos probiotikus törzsek alkalmazásával elképesztő előnyökkel jár az UC-ben szenvedő gyermekek számára. Az orális gyógyszerektől eltekintve a beöntések segíthettek állapotukban.
Egy tanulmányt végeztek a probiotikus beöntések hatásának bemutatására az UC kezelésében. 2011-ben egy tanulmány kiderítette, hogy bizonyos probiotikus törzsek beöntéssel történő beadása elképesztő előnyökkel jár az UC-ben szenvedő gyerekek számára. Az orális gyógyszerektől eltekintve a beöntések segíthettek állapotukban.
Ne feledje azonban, hogy különböző típusú probiotikus törzsek léteznek, és nem mindegyikük eredményezi ugyanazt.
Sőt, minden ember teste különálló mikrobiotából áll - a mikroorganizmusok csoportjából. Ennek ellenére az emberek valószínűleg más módon reagálnak a probiotikumokra. Minden a testük összetételétől függ.
Ami a probiotikus beöntések anyagcserével és fogyással való kapcsolatát illeti, még mindig több olyan vizsgálatot kell elvégezni.
Probiotikus beöntők: Kinek kellene kipróbálni?
Emésztési rendellenességekben, például IBS-ben vagy UC-ben szenvedő betegek számára előnyös lehet a probiotikus beöntés. Azonban a legjobb, ha először orvoshoz fordul.
A szakértők segítséget nyújthatnak Önnek bizonyos olyan törzsek ajánlásával, amelyek az adott egészségügyi probléma szempontjából a legjobban megfelelnek, és a jelenlegi kutatások alapján.
Ne feledje, hogy ez az orvosi kérdés a növekvő kutatások területe. Szakértővel történő konzultációval további információkat kaphat a naprakész fejlesztésekről.
Ha nincs emésztési rendje, akkor nincs oka a probiotikus beöntések kipróbálására. Ezenkívül a probiotikus kiegészítők nem az FDA által szabályozottak, ami megnehezíti annak megértését, amit kap. Óvatosan ajánlott.
Ha probiotikumokat szeretne kipróbálni, a legjobb, ha az élelmiszerforrások fogyasztásával kezdjük. Íme néhány legjobb lehetőség:
- élő kultúrákat tartalmazó joghurt
- pácolt zöldség
- kefir
- kimcsi
- miso
- tempeh
- savanyú káposzta
Probiotikus beöntések: Mik az egészségügyi kockázatok?
Ha egy egészségügyi szakember az, aki beöntési kezelést végez, nem lenne kockázata aggódni. Azonban otthonában kényelmesen kell végrehajtani. A beöntések nem megfelelő beadása a következőket okozhatja:
- fertőzés
- végbélkárosodás
- hasmenés
- bélrendszeri kényelmetlenség
- veseelégtelenség (különösen idős betegeknél)
- embólia (bár ez az eset nagyon ritka)
Ha gyenge az immunrendszere, a probiotikus beöntések nagyobb kockázattal járnak. Annak ellenére, hogy a baktériumok általában előnyösek, egyeseknél fertőzéseket okozhatnak.
Probiotikus beöntések: Hogyan lehet biztonságosan beadni?
Ha elhatározta, hogy megpróbálja beadni a probiotikus beöntéseket, először hívja orvosát és kérdezze meg tanácsát. Tájékoztathatja Önt a legjobb típusú probiotikumról, és még arról is, hogy milyen típusú beöntéses vödörkészletet használhat.
Ettől eltekintve a beöntés beadásának megfelelő módjáról is meg kell tanulnia a negatív eredmények elkerülése érdekében.
Ha először próbálkozik egy beöntéssel, a legjobb, ha valaki hozzáértő segíti Önt a folyamat során.
Először probiotikumokat kell előállítania probiotikus kapszulákon keresztül. Mint korábban említettük, a probiotikumok nem az FDA által szabályozottak, ezért nagyon fontos egy jól ismert és megbízható márka keresése.
Most megkezdheti az összes szükséges anyag előkészítését. Ezek tartalmazzák:
- Beöntés zsákos csővel
- Meleg szűrt víz
- Probiotikus kapszula-kiegészítő
- Egy nagy mérőpohár
- Kenőanyag (vízben oldható)
- Egy test törölköző
Az egyik fontos tipp egy beöntéses oldat beadása reggel, közvetlenül a kezdeti bélmozgás után. Ez a legjobb alkalom erre.
A dolgok rendetlenné válhatnak, ezért ajánlott a beöntést a fürdőszoba belsejében beadni. Bárhol is választja, győződjön meg róla, hogy jól érzi magát. Az is jobb, ha van valaki, aki segít ebben a folyamatban.
A beöntőkészlet elkészítése előtt ellenőrizze, hogy figyelmesen elolvasta-e az utasításokat.
Miután összeállította az összes szükséges kelléket, itt van egy lépésről lépésre ismertetett útmutató, amelyet követhet:
- Készítse elő probiotikus beöntés-oldatát langyos víz (37-40C vagy 98-104F) használatával.
- Öntse a probiotikus keveréket a használt vödörbe vagy táskába. A kiöntés előtt ellenőrizze, hogy a bilincs zárva van-e és rögzítve van-e.
- Tartsa a beöntéstáskát vagy vödröt a testénél magasabbra. Felakaszthatja a táskát a zuhanyrúdról, ha a fürdőszobában tartózkodik. Mindig tartsa a cső végét lent, miközben a táskát vagy a vödröt tartja.
- Ügyeljen arra, hogy a cső hegyét nagyon jól megkenje. Ez gördülékenyebbé és könnyebbé teszi az adminisztrációt.
- Miközben feltartja a beöntéstáskát, feküdjön a jobb oldalán magzati helyzetbe.
- Óvatosan helyezze be a hegyét 2 hüvelyknyire a végbélbe. A térd folyamatos mellkasra húzása szintén segít.
- Most óvatosan lazítsa meg a cső bilincsét, hogy a keverék a végbél belsejében áramoljon. Vegyen néhány mély lélegzetet a folyamat során. Kezdje lassan, főleg, ha először jár.
- Lassan és óvatosan vegye le a csövet a végbéléről.
- Ha úgy érzi, hogy azonnal szabadon akarja engedni, ez teljesen normális. Maradjon ülve a WC-n. Csak türelmesen várja meg a sima bél felszabadulást.
Azonnal beszéljen orvosával, miután észlelte a következők bármelyikét:
- Erős fájdalom, amely nem múlik el
- Két vagy több napig tartó víztisztítás
- Vér a székletben
Következtetés
Manapság a probiotikus beöntések népszerűségre tettek szert. Sokan úgy vélik, hogy ez egy egyszerű és hatékony módszer a probiotikumok egészségügyi előnyeinek kiaknázására. De vegye figyelembe, hogy minimális számú tanulmány támasztja alá ezt a technikát. Ami azt illeti, a szakértők a mai napig teljesen megértik, hogy a probiotikumok milyen hatással és haszonnal járnak az emberi testre.
Látogasson el orvosához, ha kíváncsi a probiotikus beöntések kipróbálására. A legbiztonságosabb módszer az, ha egy szakember megteszi helyetted. Ellenkező esetben csak ragaszkodjon a probiotikumokban gazdag étrend-kiegészítőkhöz.