Mit tehetek a fogantatás esélyeinek javítása érdekében, ha van PCOS BabyCenter India
Dr. Firuza Parikh
Növelje babagyártási esélyeit
9 módja a gyors teherbeesésnek!
A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) valójában a túlzott betegség.
A PCOS-ban szenvedő nőnek a cukorfelesleg, a tüszőfelesleg, a testben lévő zsírfelesleg, a bőr pigmentációjának feleslege, a magas vérnyomás és a túl sok koleszterinszint mellett bármi lesz. A PCOS meddőséget okoz a nőknél, mert nincs ovulációjuk és inzulinrezisztenciájuk van.
Az inzulint a hasnyálmirigy választja ki a cukor emésztése és energiává alakítása érdekében. A PCOS-ban szenvedő nők inzulinrezisztenciával rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az inzulin jelenléte ellenére a cukrot nem emésztik megfelelően.
Ez a cukor zsírrá alakulását, elhízást, a cukor anyagcseréjének megzavarását és az anovulációt eredményezi (amikor a petefészkekből nem szabadul fel petesejt).
Egyre több olyan nőt látunk, akiknek PCOS-ja van. Bár a PCOS általában családokban fut, ezt az Ön életmódja is kiválthatja.
A mai világban mind futás helyett sétálunk. Gyorsételeket eszünk cukros szénhidrátokkal dúsítva, alváshiányosak és nem sportolunk. Ez a fajta életmód jelentős hatással van mindannyiunkra, de még inkább a PCOS-ban szenvedő nőkre.
Van azonban jó hír! Egy kis erőfeszítés tőled növeli esélyeidet a babára. Mozognia és fogynia kell. Ez csökkenti az inzulinrezisztenciát és megváltoztatja az anyagcserét, így a cukor jobb energiává alakul.
Orvosa javasolhat Metformin nevű inzulinérzékenyítőt a cukorszint szabályozására, a menstruációs ciklusok rendszeressé tételére, az ovuláció elősegítésére és a fogyás elősegítésére.
Láttam, hogy sok PCOS-ban szenvedő nő sikeresen teherbe eshet azzal, hogy először lefogy és testedzik. Először ki kell próbálni ezt, mielőtt fejlettebb beavatkozásokra indulna.