Napi önmérlegelés a nyaraláshoz kapcsolódó súlygyarapodás megelőzésére felnőttekben - Kaviani - 2019 - Elhízás

Élelmezési és Táplálkozási Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Pszichológiai Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Élelmezési és Táplálkozási Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Levelezés: Jamie A. Cooper ([email protected])

Élelmezési és Táplálkozási Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Pszichológiai Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Élelmezési és Táplálkozási Tanszék, Georgia Egyetem, Athén, Georgia, USA

Levelezés: Jamie A. Cooper ([email protected])

Absztrakt

Célkitűzés

Az ünnepi súlygyarapodás 0,4–1,5 kg, és hozzájárulhat az éves súlygyarapodáshoz. A tanulmány célja a napi önmérés (DSW) hatékonyságának tesztelése volt vizuális grafikus visszacsatolás (GF) segítségével az ünnepi súlygyarapodás megakadályozása érdekében.

Mód

Összesen 111 felnőttet véletlenszerűen osztottak be egy kontroll vagy DSW + GF csoportba, és elvégezték az ünnep előtti látogatást (v1; hálaadás előtt), az utószüneti látogatást (v2; újév után) és az utólagos látogatást (v3; 14). héttel a v2 után). A DSW + GF csoport résztvevői az ünnepek alatt Wi-Fi mérleggel hajtották végre a DSW-t, és azt mondták nekik, hogy próbálják meg ne hízni az alapsúly felett.

Eredmények

A DSW + GF esetén a súly nem változott, míg a kontrollcsoport súlya v1-ről v2-re nőtt (−0,13 ± 0,27 kg vs. 2,65 ± 0,33 kg,

Következtetések

A DSW + GF sikeres megközelítés volt az ünnepi súlygyarapodás megakadályozásában, az OW/OB-vel rendelkezők a legkedvezőbben reagáltak a DSW + GF-re.

A CrossRef szerint idézett alkalmak száma: 5

Kerstin Frie, Jamie Hartmann-Boyce, Susan A. Jebb, Paul Aveyard, Az önszabályozási beavatkozás hatékonysága a fogyáshoz: randomizált, kontrollált vizsgálat, British Journal of Health Psychology, 10.1111/bjhp.12436, 25, 3, (652-676), (2020).

Kérjük, vegye figyelembe: A kiadó nem felelős a szerzők által szolgáltatott bármilyen kiegészítő információ tartalmáért vagy működéséért. Bármilyen kérdést (a hiányzó tartalom kivételével) a cikk megfelelő szerzőjéhez kell irányítani.