National Geographic Foods for Health Az táplálkozási forrás Harvard T
Egyél egy életre. Minden választott étellel - minden elkészített, felszolgált és elfogyasztott étellel - a jövőt formálod. Válasszon jól, és megalapozza az erő, a hosszú élettartam, valamint az egészséges agy és test alapjait. Bölcsen válasszon, és támogassa azokat a halászatokat, gazdaságokat és gyárakat, amelyeket a Föld fejének jövője tiszteletben tartásával terveztek. Helyesen válasszon, és táplálja családját, miközben fenntartja a bolygót. Ez a National Geographic Foods for Health üzenete.
A mai két legelőremutatóbb élelmiszer-szakértővel, Barton Seaverrel és Dr. P. K. Newby-vel létrehozott könyv táplálja kulináris fantáziádat, és tájékoztatja kíváncsiságodból több tucat ismerős és kevéssé ismert étel jellegét.
- 150 kiemelt étel és ital, az avokádótól a vadrizsig
- 100 új főzési ötlet, ízletes párosítással és praktikus előkészítési tippekkel
- magában foglalja a fehérjéket és a teljes kiőrlésű gabonákat, italokat és ételízesítőket
- kibővíti a nemzeti szakértők legfrissebb táplálkozási útmutatásait
- részletesen bemutatja az összes elfogyasztott étel egészségügyi előnyeit
Olvassa el kedvenc menüpontjait, keressen új főzési ötleteket, tartsa állandóan a polcon - ez a könyv soha nem fog elavulni.
Legutóbbi hozzászólások
Levéltár
Készítsen egészséges, kiegyensúlyozott ételeket ennek a vizuális útmutatónak a segítségével.
Havi frissítés táplálkozási hírekkel és a Harvard szakértőinek tippjeivel - amelyek célja az egészségesebb táplálkozás. Regisztrálj itt.