Nézd forrónak, amikor te; nem! Hogyan készítsünk jó szelfit - Scooby; s Otthoni edzések
Nézz forrónak, amikor még nem vagy! Hogyan készítsünk egy jó szelfit
Tízezer emberből csak egy néz ki jól egy őszinte fotón, a többieknek okosnak kell lennünk ahhoz, ahogyan képeket készítünk magunkról. Nincs megtiszteltetés, ha hízelgő szelfit készít. Egy év alatt több ezer órát tölt el az edzőteremben, ez 2 óra erőfeszítést jelent, hogy igazán jó képeket készítsen magáról. Teljesen őszinte vagyok itt, amikor azt mondom, hogy valójában nem vagyok olyan testalkatú. Azért nézek ki meglehetősen jól a videóimban, hogy megértem a szakma fortélyait, hogy jobban nézek ki, mint az élet a fényképezőgép lencséjén. Ha megengedhet magának egy remek fotóst, remek. Ellenkező esetben olvassa el ezt a cikket, és derítse ki, hogyan teheti magát forrónak! Négy külön lépés
- Testének fizikai felkészítése a fotózásra
- Megtalálja a fénykép elkészítéséhez szükséges helyet
- Fotóeszközök összeszerelése (lehet, hogy csak okos telefon)
- Maga a fotózás
Ha furcsának vagy hiábavalónak tartod, vagy nárcisztikus, hogy 2 órát tölts magad testalkatáról, akkor hadd kérdezzem meg. Miért „teljesen normális”, ha egy srác minden reggel 5 percet tölt a tükör előtt állva, miközben a haját simogatja? Évente 30 órán át beváltja magát a tükörben, nem igazán nárcisztikus? Nincs semmi baj abban, ha a legjobb képet annak alapján mutatod be.
Felkészülés a fotózásra
Rendben, hónapokig vagy évekig emeltél és tisztán étkeztél - ez a legnehezebb. Most meg fogjuk venni az Ön jelenlegi állapotát, és a lehető legjobban megmutatjuk.
- nagyon széles csípő, amely a V-kúpot meglehetősen lenyűgözővé teszi.
- a gerinc rugalmatlansága, ami nem teszi lehetővé az 1/4-es csavarodást, ezáltal a V-kúp kevésbé inspiráló.
- a scoliosis miatti szimmetria hiánya.
- megereszkedett bőr - öregség
A gyógyítható részlegen a testzsírom az, ahol évente 365 napot tartok, sovány, de nem túl sovány. Egy versenyre 10 font zsírt kellene leadnom. A lábam optimális az állóképességi eseményekhez, hogy vizuálisan egyensúlyban legyenek a törzsemmel, szükségem lenne nagyobbakra - nem fog történni.