Olasz pirított padlizsán kész készlet enni

Hozzávalók

Útmutatások

Hozzávalók

Készen áll a főzésre?

MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból

padlizsán

3 evőkanál növényi olaj

1 nagy padlizsán, kívánt esetben meghámozva, 1 hüvelykes darabokra vágva (1 nagy = 6 csésze)

1 doboz (egyenként 14,5 oz) Hunt's® kockára vágott paradicsom bazsalikommal, fokhagymával és oregánóval, ürítetlenül

1/4 teáskanál só

1/8 teáskanál őrölt fekete bors

1/4 csésze aprított parmezán sajt

Táplálkozási információk

128 kalória, 13 g szénhidrát

Olasz pirított padlizsán

% Napi érték Kalcium Szénhidrát Koleszterin Összes zsíradék Vas Kalóriák Nátrium Fehérje Telített zsír Cukrok Élelmi rost C vitamin A-vitamin
71 mg 7%
13 g 4%
2 mg 1%
8 g 13%
1 mg 4%
128 kcal 6%
307 mg 13%
3 g 5%
2 g 8%
5 g 0
4 g 14%
8 mg 13%
293 iu 6%

Készen áll a főzésre?

MINDEN ÖSSZETEVŐT VÁSÁROLJON EL Távolítsa el a kosárból

Útmutatások

Első lépés

Hevítsen olajat egy nagy, nem tapadó serpenyőben közepesen magas hőfokon. Adjunk hozzá padlizsánt; főzze 10 percig, vagy amíg meg nem puhul, időnként megkeverve. Adjon ürítetlen paradicsomot, sót és borsot a serpenyőbe; főzzük 2 percig, vagy amíg forró nem lesz. Megszórjuk sajttal és tálaljuk.

Gluténmentes elkészítéshez ellenőrizze, hogy a recept minden összetevője gluténmentes-e, ha elolvassa a termékcímkéket, valahányszor elkészíti ezt a receptet.