Padlizsán kaviár zóna étrend recept

Ez a kaviár nem tartalmaz hal tojást, ehelyett a pürésített padlizsán finomsága darált mogyoróhagyma, fokhagyma, citromlé és sós zöldségaroma.

• 2 1/2 font padlizsán - azonos méretű
• 1/2 csésze mogyoróhagyma - darálva
• 2 gerezd fokhagyma - darált
• 1 evőkanál frissen facsart citromlé
• 1/2 ek szárított bazsalikomlevél
• 2 evőkanál konyhai alapismeretek sózatlan zöldségfélék
• Fekete bors
• 2 1/2 tsps Dr. Sears zóna extra szűz olívaolaj

Utasítás

1. Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra (vagy grillre).
2. A padlizsánokat hosszában félbevágjuk, és tepsire tesszük vágott oldalukkal lefelé. Süssük 20 percig, vagy amíg villásak nem lesznek.
3. Távolítsa el a pépet a bőrről, és pépesítse egy konyhai robotgépben vagy turmixgépben.
4. Adja hozzá az olívaolaj kivételével a többi összetevőt és alaposan keverje össze.
5. Keverje hozzá az olívaolajat.
6. Tálaljuk szobahőmérsékleten, vagy lehűtjük 1 órán át.

---